«100 дней счастья» — эксперимент, меняющий жизнь участников

Я отношусь к подобным экспериментам с некоторой долей скепсиса. Кажется маловероятным, что простое изменение одной привычки способно кардинально изменить нашу жизнь. Однако, учитывая нехватку счастья в последнее время, я все же решил попробовать участвовать в этом эксперименте. Есть несколько причин, побудивших меня к этому шагу. Во-первых, правила эксперимента кажутся довольно простыми. Во-вторых, количество участников — 1,7 миллиона человек, что говорит о его популярности. И если не было обнаружено много негативных отзывов, то, вероятно, многим он пришелся по вкусу.

«100 дней счастья» — это эксперимент, который заключается в том, чтобы каждый день фотографировать то, что приносит вам радость. Это может быть что угодно: начиная от близких людей и заканчивая чашкой кофе. Единственное правило — делать фотографии ежедневно. Давайте оставим за скобками фразы типа «влюбиться во время эксперимента» или «получить больше комплиментов от окружающих», которые можно найти на официальном сайте «100 дней счастья». Мне кажется, основной и пожалуй единственный плюс этого занятия — осознание того, что для счастья нам нужно не так уж и много. И как лучше всего это осознать, если не посмотрев на альбом из фотографий того, что делало нас счастливыми за три месяца?

Предлагаю вам присоединиться ко мне в этом эксперименте. В течение трех месяцев я намерен следовать его правилам и буду рад видеть то же самое от вас. Фотографии можно сохранять в специальном альбоме, например, с помощью VSCO Cam, чтобы они не смешивались с другими изображениями. Что вы думаете? Готовы ли вы попробовать что-то подобное?