Молитва душевного покоя

Автор этой молитвы Карл Пауль Рейнхольд Нибур (нем. Karl Paul Reinhold Niebuhr; 1892 — 1971) — американский протестантский теолог немецкого происхождения.

Рейнхольд Нибур впервые записал эту молитву в проповеди 1934 года. Широкую известность молитва получила с 1941 года, когда её стали использовать на собрании Анонимных алкоголиков, а вскоре эта молитва была включена в программу «Двенадцать шагов», которая используется для лечения алкоголизма и наркомании.

В 1944 году молитву включили в молитвенник для армейских священников.

Молитва о душевном покое

Боже, дай мне разум и душевный покой

принять то, что я не в силах изменить,

мужество изменить то, что могу,

и мудрость отличить одно от другого

Проживая каждый день с полной отдачей;

Радуясь каждому мгновению;

Принимая трудности как путь, ведущий к покою,

Принимая, подобно тому как Иисус принимал,

Этот греховный мир таким, каков он есть,

А не таким, каким я хотел бы его видеть,

Веря, что Ты устроишь всё наилучшим образом,

Если я препоручу себя Твоей воле:

Так я смогу приобрести, в разумных пределах, счастье в сей жизни,

И превосходящее счастье с Тобою на вечные веки — в жизни грядущей.

Полный текст молитвы на английском языке:

Serenity Prayer

God, give us grace to accept with serenity

the things that cannot be changed,

Courage to change the things

and the Wisdom to distinguish

Enjoying one moment at a time,

Accepting hardship as a pathway to peace,

This sinful world as it is,

Trusting that You will make all things right,

If I surrender to Your will,

So that I may be reasonably happy in this life,

And supremely happy with You forever in the next.

Современная жизнь полна стресса, он преследует человека на работе, дома, на дороге или в общественных местах. Проблемы с начальством, ссоры с супругом, проблемы с детьми, теракты, катастрофы и природные катаклизмы — все это заставляет человека испытывать постоянный стресс и нервничать. Многие переживают многочисленные панические атаки, кто-то впадает в депрессию. Христиане понимают, как бороться с этим — прибегать к помощи Господа и молиться Ему.

Человек имеет крайне суетную натуру. Если хорошо подумать и вспомнить последние моменты безусловного счастья и покоя, то окажется, что они были достаточно давно и вообще случаются нечасто. Даже отпуск не дает гарантии полноценного отдыха от работы, а тем более не освобождает от семейных проблем. Список дел человека бесконечен, его мозг постоянно занят теми или иными проблемами, что в итоге приводит к переутомлению, стрессу и депрессии.

Однако христиане должны понимать, что все мирское — это суета, ведь через какие-то 10-15 лет дети вырастут и будут жить своей жизнью, проблемный проект на работе закончится, машина починиться и жизнь будет немного спокойнее. Осознать временность и незначительность всех трудностей помогают и проблемы со здоровьем — серьезное заболевание дает понять, что никакие проблемы на работе или ссоры с вредным соседом не могут сравниться с проблемами сердечными и ничто по сравнению с раковыми или другими заболеваниями. Осознание суетности и временности мирских трудностей помогает относиться к ним спокойно, не принимая близко к сердцу.

Важно! Человек, который заботится о состоянии своей души знает, что как только его сердце захватывает тоска или уныние, начинается стресс — это сигнал о его отходе от Бога. Это состояние опасное и может привести к серьезным проблемам.

Как успокоить мятежную душу? Есть несколько советов:

1. Исповедаться — спокойное общение со священником поможет переосмыслить и понять, почему много суеты в жизни и как это исправить.
2. Начать соблюдать пост — 3-4 дня следует ограничить себя в еде и развлечениях, уделить внимание чтению Писания и трудов отцов церкви. Это поможет сфокусировать взгляд на духовном, а не на душевном.
3. Причастится — единение с Церковью положительно влияет на мятежный дух и заставляет задуматься о вечном.
4. Посещать чаще богослужения — спокойная атмосфера храма, песнопения и проповедь поможет вновь обратиться к Господу и получить успокоение души.
5. Регулярно молиться о духовном и душевном состоянии, прося Господа успокоить душу и сердце.

Читайте также статьи о других православных молитвах:

Но лучше всего просто не допускать погружения в постоянный стресс, регулярно посещая собрания, читая Библию и проводя время в молитвах.

Молитва призывает на помощь к человеку высшие небесные силы, это не только укрепляет веру, но и помогает успокоить нервы, восстановить покой в сердце. При этом иногда достаточно сказать пару слов и призвать Господа на помощь, без длинных ритуалов.

Прежде всего надо произносить молитву «Отче Наш» — это первая и самая главная молитва в жизни христианина, которая помогает восстановить покой в сердце:

Отче Наш, Сущий на небесах. Да святится имя Твое; да приидет Царствие Твое; да будет воля Твоя и на земле, как на небе; хлеб наш насущный дай нам на сей день; и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим; и не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого. Ибо Твое есть Царство и сила и слава во веки.

Второй самой распространенной молитвой считается «Богородице Дево радуйся». Матерь Божья является ходатаем за всех людей перед Иисусом Христом и поэтому надо обязательно читать обращение к ней:

Богородице Дево, радуйcя, Благодатная Мария, Господь с Тобой: благословенна Ты в женах, и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших. Достойно есть яко воистину блажити Тя Богородицу, присноблаженную и пренепорочную и Матерь Бога нашего. Честнейшую херувим и славнейшую без сравнения серафим, без истления Бога Слова рождшую, сущую Богородицу Тя величаем. Аминь.

Если в жизни случился некоторый отрезок, полный трудностей и проблем, то каждый день вместе с прочими молитвами утреннего правила надо читать молитву Оптинских старцев на каждый день:

Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей святой. На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя. Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая. Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня. Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить. Аминь.

В качестве покаянных слов можно прочесть обращение к Иоанну Предтечи, признав свою греховность и прося о помощи святого:

Каждый день можно произносить обращение к своему Ангелу-Хранителю, прося его о помощи. Обращаться к нему можно даже несколько раз в день — когда особенно трудно выдерживать ритм жизни и трудности одолевают:

Ангеле Божий, хранителю мой святый, на соблюдение мне от Бога с небесе данный, прилежно молю тя: ты мя днесь просвети, и от всякого зла сохрани, ко благому деянию настави и на путь спасения направи. Аминь.

Ещё интересные статьи о православии:

Эти тексты были созданы людьми, которые также нуждались в Божьей помощи и ходатайстве святых, которые также страдали от суеты и стрессов этого мира. Необходимо понимать, что все тяготы они уже были, как пишет Екклесиаст «И это не ново под солнцем», поэтому не следует переживать, надо взять себя в руки и обратится за помощью к Небесам.

Читать молитвы можно утром перед рабочим днем, не забывая при этом благодарить Небеса вечером. Важно прося о помощи, делать это искренне и на добро.

• Обращаясь за помощью к Господу надо делать это в тишине, желательно пребывая в одиночестве.
• Молитву произносить можно тихим голосом, но если нет такой возможности — читать про себя.
• Желательно зажечь свечу или лампаду в красном уголке, при этом надо выключить телевизор, радио и телефон.
• Совершать молитву в тишине, вдумчиво и искренне.
• После этого осенить себя крестным знамением и потушить свечу.

Совет! Если в течение дня человек ощущает тревожность и нервничает, его сердце наполнено унынием или тоской, можно повторить молитвы в любом тихом месте, на пару минут оставив все дела.

Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого (Молитва о душевном покое)

Молитва о душевном покое включена в программу «12 шагов», которая используется для лечения алкоголизма и наркомании (читайте Девизы программы 12 шагов).

Смысл первых слов Молитвы о душевном покое в следующем:

1) Смирись с тем, что ты не можешь изменить;

2) Измени то, что в твоих силах поменять, исправить;

3) Сумей отличить то что ты можешь изменить от того, что изменить не можешь (с чем ты можешь только смириться).

Автор этой молитвы Карл Пауль Рейнхольд Нибур (нем. Karl Paul Reinhold Niebuhr; 1892 – 1971) — американский протестантский теолог немецкого происхождения. Поэтому эту молитву иногда называют как «Молитва Нибура».

Считается, что источником этого выражения стали слова немецкого богослова Карла Фридриха Этингера (1702 – 1782).

Рейнхольд Нибур впервые записал эту молитву для проповеди 1934 года. Широкую известность молитва получила с 1941 года, когда её стали использовать на собрании Анонимных алкоголиков, а вскоре эта молитва была включена в программу «12 шагов».

В 1944 году молитву включили в молитвенник для армейских священников в США.

Первая фраза молитвы висела над рабочим столом президента США Джона Фицджеральда Кеннеди (1917 – 1963).

Первая фраза молитвы на английском языке:

God, give us grace to accept with serenity the things that cannot be changed, Courage to change the things which should be changed, and the Wisdom to distinguish the one from the other

(Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого)

Боже, дай мне разум и душевный покой

Принять то, что я не в силах изменить,

Мужество изменить то, что могу,

И мудрость отличить одно от другого.

Проживая каждый день с полной отдачей;

Радуясь каждому мгновению;

Принимая трудности как путь, ведущий к покою,

Принимая, подобно тому как Иисус принимал,

Этот греховный мир таким, каков он есть,

А не таким, каким я хотел бы его видеть,

Веря, что Ты устроишь всё наилучшим образом,

Если я препоручу себя Твоей воле:

Так я смогу приобрести, в разумных пределах, счастье в сей жизни,

И превосходящее счастье с Тобою на вечные веки — в жизни грядущей.

Полный текст молитвы на английском языке:

God, give us grace to accept with serenity

the things that cannot be changed,

Courage to change the things

and the Wisdom to distinguish

Enjoying one moment at a time,

Accepting hardship as a pathway to peace,

This sinful world as it is,

Trusting that You will make all things right,

If I surrender to Your will,

So that I may be reasonably happy in this life,

And supremely happy with You forever in the next.

Нибур Рейнгольд (1892 – 1971) — американский протестантский теолог немецкого происхождения

Русская пословица. Любимое выражение российской императрицы Екатерины II Великой (1729 – 1796).

Следует правильно распределять свои усилия, выполняя в первую очередь наиболее важные задачи.

Посеешь мысль — пожнешь поступок; Посеешь поступок — пожнешь привычку; Посеешь привычку — пожнешь характер; Посеешь характер — пожнешь судьбу

Афоризм неизвестного автора о возможностях человека развивать свой характер и, через это, менять свою судьбу.

Ко мне часто обращаются верующие, у которых возникает чувство тревоги в душе. Я рекомендую им использовать молитву о душевном спокойствии. Сегодня я расскажу, как правильно ее возносить.

У всех у нас бывают черные и белые полосы в жизни, и если в хорошие периоды нам легко быть позитивными, рассудительными и спокойными, то в тяжелые времена апатия и депрессия заставляют нас опустить руки и окунуться в пучину горести и безысходности. Конечно же, нельзя поддаваться унынию и чувству безысходности, в такие моменты нужно взять всю волю в кулак и постараться привести себя в нормальное эмоциональное состояние.

Для православного человека самым лучшим способом восстановить своё душевное равновесие и вернуть гармонию в жизнь является обращение к религии. Лучшим инструментом в этом деле послужит чтение молитв, ведь общение с Господом может исцелить не только душу, но и ум от тяжелых, навязчивых и плохих мыслей.

Молитва о душевном спокойствии – это поистине чудотворный метод, который в самые короткие сроки сможет изменить не только текущие дела, но и судьбу в целом. Обращаясь к Всевышнему и его помощникам – Святым, вы можете просить обо всём чем угодно, если только это не нарушает божьих заповедей. Взмолитесь об успокоении душевных страстей и усмирении пагубных эмоций, которые разрушают вас.

Силу священных текстов, записанных в молитвословах, нельзя преувеличить, ведь молитва способна творить такие чудеса, которые невозможно представить даже в самой смелой вашей фантазии. Если вы ищите душевного умиротворения, гармонии, эмоциональной стабильности, то молитвы для вас – просто незаменимая вещь, так как они помогут достичь всего этого легко, приятно и очень быстро. Во время моления происходит исцеление души, даже если вы просите у Бога совсем о другом. Сам факт того, что вы выбрали праведный путь, уже повышает уровень духовности и сознательности.

Вы можете прочитать множество замечательных книг, повестей и просто историй о том, как молитва спасала людей в самых тяжелых ситуациях и помогала выбраться из самой глубокой депрессии, когда даже современная медицина была абсолютно бессильной.

Читая святые строки, люди на глазах меняли свой внутренний мир, избавлялись от негативных установок и привычек, обретали смысл жизни и открывали внутреннее знание о том, каким образом им стоит строить свою жизнь и какой путь выбрать. Я очень советую вам в тяжелые времена читать как можно больше таких вдохновляющих историй и заряжаться позитивом. Таким образом, вы как бы приобщаетесь к успеху этих людей и укрепляете свою веру в чудеса.

Никогда не недооценивайте силу религии и молитв. Пользуйтесь этими чудесными инструментами, которые оставил Господь в дар своим земным детям. Верьте в чудо, и оно обязательно произойдет.

Главное, что вы должны усвоить, это тот факт, что нет абсолютно никакого принципиального значения, к кому вы обратите свои слова. Если они идут от сердца и подкреплены чистыми искренними побуждениями, тогда они в любом случае дойдут до кого надо, и небожители будут предпринимать всё возможное для улучшения вашего состояния и текущей жизненной ситуации. В своих молитвах вы можете упоминать Господа Вседержителя, его сына Иисуса Христа, Пресвятую Деву Марию, Святой Дух. Также не забывайте о наших самых ближних покровителях – ангелах-хранителях, постоянно находящихся поблизости и оберегающих нас от всяческих невзгод.

Если вы хотите обращаться именно к тем Святым, которые отвечают за излечение душевных болезней и уныния, тогда молитесь Великомученице Варваре, Павлу Препростому, Иоанну Златоусту. Именно эти небожители славятся покровительством над теми людьми, у которых иссякли силы и энергия и пропал вкус к жизни. На досуге можете уделить время для того, чтобы ознакомиться с историей этих великих личностей и узнать, какой жизненный путь они прошли.

Самым главным условием, чтобы ваши молитвы были услышаны, является искренность и твердая вера в произносимые слова. Однако священнослужители дают ряд рекомендаций, которые способны облегчить процесс обращения к Господу Вседержителю и усилить эффект от наших духовных практик:

Благодарность – это обязательная часть духовных практик. Без этого искреннего чувства вряд ли у вас получится исполнить то, что вы желаете. Конечно же, в состоянии нестабильного настроения и подавленных эмоций очень тяжело говорить спасибо, но вы должны понять, что это очень важно. Как можно чаще читайте благодарственные молитвы, делайте добрые поступки, которыми вы хотите отблагодарить Господа за его помощь. В качестве благодарения можете раздавать пожертвования.

Не забывайте о том, что любая молитва останется просто словами до тех пор, пока вы не начнете подкреплять её определенными действиями. Старайтесь менять свой образ жизни на более праведный, делайте больше добрых и милосердных поступков. Уделяйте время, проявляйте любовь к своей семье, родителям, детям. Это очень важно, ведь именно с этого и начинается душевная гармония.

Старайтесь сдерживать раздражение, одергивайте себя каждый раз, когда вам хочется ругаться, скандалить и кричать. Проявляйте сострадание и сочувствие даже к людям, очень раздражающих вас и вызывающих отвращение.

Измените свои устаревшие закостенелые взгляды. Не реагируйте на всё привычным для вас образом (обидами, раздражением и негативом), разорвите порочные цепи старых привычек и стремитесь к лучшему.

Еще один очень важный момент, на который вам нужно обратить внимание – это избавление от обид. Ведь именно скопленные за определённое время обиды на себя и окружающих в конечном итоге выливаются в депрессивные упаднические настроения и полный разлад в жизни. Если есть возможность, то попросите прощения за все плохое, совершенное вами, у самых родных и близких людей. Искреннее раскаяние также поможет снять тягостный груз чувства вины и стыда со своих плеч.

• При любом душевном дискомфорте в первую очередь вспомните о религии и Боге.
• Не пропускайте ни одного дня в молении. Проявите усердие и свою силу воли, и тогда небожители точно не оставят ваши старания без должного внимания.
• Молитесь в одиночестве, попросите, чтобы хотя бы 15-20 минут никто вас не отвлекал. Зажгите в комнате свечи и по возможности расположитесь перед иконой.
• Обращайтесь к тому Святому, к которому вам хочется. Прислушайтесь к своему внутреннему голосу, он обязательно подскажет, с кем вам сейчас нужно вести священную беседу.
• Носите нательный крестик или ладанку с изображением Святого лика. Это будет усиливать энергетику, укреплять веру в господние проведение.
• Посещайте храмы и церкви. Не пропускайте воскресные богослужения и проповеди.
• Никогда не забывайте о благодарности. Говорите искренне спасибо Господу за его поддержку и опеку всегда, когда видите даже малейшие позитивные сдвиги.

Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро «Карта дня»!

Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.

Многие, даже волне современные люди жалуются на то, что в жизни им не хватает душевного покоя. Происходит это оттого, что мы мало времени уделяем своему духовному совершенствованию, и слишком много времени – погоне за успехом. Слово «успех» происходит от «успеть», то есть нам некогда остановиться, помолиться, мы спешим быть не хуже всех в современном понимании этих слов. Если так продолжается много времени, то наступает апатия, упадок сил, уныние.

Вернуть душевное спокойствие поможет молитва. Постарайтесь найти хотя бы пять минут для ежедневной утренней и вечерней молитвы, и заметите, как к Вам постепенно возвращается спокойствие. Молиться можно и по пути на работы или с работы домой. Можно выучить несколько простых коротеньких молитв для обретения душевного спокойствия, и повторять их про себя.

Существует очень сильная православная молитва для успокоения души – молитва Оптинских старцев. Начинается она с замечательных слов: «Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день». Слова эти такие простые, но если вдуматься, имеют очень глубокий смысл. Ведь как часто нам не хватает именно терпения, смирения, умения «отпустить» ситуацию, сделать паузу. Далее в молитве идут прошения в Богу о ежечасной поддержке, о мудрости в общении со всеми членами семьи. В этой молитве о спокойствии мы просим у Господа сил, чтобы перенести трудовые будни, любви, умения прощать, веры и надежды.

Православная молитва Оптинских старцев входит в собрание утренних молитв, которые Вы можете найти в любом православном молитвослове. К чудотворной молитвам для спокойствия можно отнести и молитву святителя Иоанна Златоуста «Даруй, Господи, моему недостоинству благодать разумения».

Существует еще одна молитва для успокоения, которая не относится к православным молитвам, однако слова ее совершенно не противоречат православному вероучению. Предполагаемым автором этой молитвы является американский священник Рейнгольд Нибур. В ней мы в первую очередь просим у Бога мудрости, ведь только мудрый человек может обрести душевное спокойствие. Молитва Рейнгольда Нибула известна на весь мир, и включена в католические молитвословы американских военных капелланов.

Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить. Мужество изменить то, что могу. И мудрость отличить одно от другого.

Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей святой. На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя. Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая. Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня. Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить. Аминь.

Господи Иисусе Христе, отжени от мене всякия неподобныя помыслы! Помилуй мя, Господи, яко немощен есмь. Ты бо еси Бог мой, содержай ум мой, да не преодолеют его помыслы нечистыя, но в Тебе, Творце моем, (он) да услаждается, яко велико есть Имя Твое любящим Тя.

«Спаси, Господи!». Спасибо, что посетили наш сайт, перед тем как начать изучать информацию, просим подписаться на наше православное сообщество в Инстаграм Господи, Спаси и Сохрани † — https://www.instagram.com/spasi.gospodi/ . В сообществе больше 30 000 подписчиков.

Нас, единомышленников, много и мы быстро растем, выкладываем молитвы, высказывание святых, молитвенные просьбы, своевременно выкладывам полезную информацию о праздниках и православных событиях. Подписывайтесь. Ангела Хранителя Вам!

Для современного общества характерным признаком является уныние. Случаются периоды в жизни, когда все дела не удаются, хотя явных причин этому нет. Это значит, что в душе у человека не достаточно равновесия и покоя. На помощь в таких ситуациях приходят молитвы для успокоения души и сердца.

Текст самой лучшей молитвы для успокоения следующий:

Богородице Дево, радуйcя, Благодатная Мария,

Господь с Тобой: благословенна Ты в женах,

и благословен плод чрева Твоего,

яко Спаса родила еси душ наших.

Достойно есть яко воистину блажити Тя Богородицу,

присноблаженную и пренепорочную и Матерь Бога нашего.

Честнейшую херувим и славнейшую без сравнения серафим,

без истления Бога Слова рождшую,

сущую Богородицу Тя величаем.

• успокоения нервной системы;
• снятия стресса;
• разрешения конфликта;
• уравновешивания эмоционального фона.

Читать такой текст можно в день много раз. Все зависит от степени тяжести состояния. Поэтому ограничивать себя не стоит. Жители монастырей читают такую молитву до сотни раз в день с четками.

Так же заходите в нашу православную группу в телеграме https://t.me/molitvaikona

Иногда для успокоения души и сердца обращаются за помощью к святым. К ним относятся.

«Блаженная Старица, Матрона Московская. Огради меня от нервной вражды, защити меня от тяжкой нужды. Пусть душа моя от дум не болит, а Господь за все огрехи простит. Помоги мне успокоить невроз, пусть не будет плача горестных слез. Аминь»

«Крестителю Христов, проповедниче покаяния, кающагося не презри мене, но совокупляяся с вои Небесными, молися ко Владыце за мене, недостойнаго, унылаго, немощнаго и печальнаго, во многия беды впадшаго, утружденнаго бурными помыслы ума моего. Аз бо есмь вертеп злых дел, отнюдь не имеяй конца греховному обычаю, пригвожден бо есть ум мой земным вещем.

Что сотворю? Не вем. И к кому прибегну, да спасена будет душа моя? Токмо к тебе, святый Иоанне, благодати тезоимените, яко тя пред Господем по Богородице вем больша быти рожденных всех, ты бо сподобился еси коснутися верху Царя Христа, вземлющаго грехи мира, Агнца Божия.

Егоже моли за грешную мою душу, да поне отныне, в первый надесять час, понесу тяготу благую и прииму мзду с последними. Ей, Крестителю Христов, честный Предтече, крайний Пророче, первый во благодати мучениче, постников и пустынников наставниче, чистоты учителю и ближний друже Христов!

Тя молю, к тебе прибегаю: не отрини мене от твоего заступления, но возстави мя, низверженнаго многими грехи. Обнови душу мою покаянием, яко вторым крещением, понеже обоего начальник еси: крещением омываяй прародительный грех, покаянием же очищаяй коегождо дело скверно. Очисти мя, грехами оскверненнаго, и понуди внити, аможе ничтоже скверно входит, в Царствие Небесное. Аминь».

Самое главное — искренне просить святого в помощи, веря в его чудотворные силы. Обращаться к лику нужно вечером, накануне рекомендуют посетить церковь и помолиться там возле иконы. Если нет такой возможности, то можно проводить ритуал дома.

Если в жизни много стрессов и неудач, стоит прочитать молитвенный текст, направленный на успокоение сердца и души. Он даст сил и энергии на новые свершения.

Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить всё, что даст мне сей день.

Господи, дай мне вполне предаться Воле Твоей.

Господи, на всякий час сего дня во всём наставь и поддержи меня.

Господи, открой мне Волю Твою для меня и окружающих меня. Какие бы я не получил известия в течение дня, дай мне принять их со спокойной душой и твёрдым убеждением, что на всё святая Воля Твоя.

Господи Великий Милосердный, во всех моих делах и словах руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных ситуациях не дай мне забыть, что всё ниспослано Тобой.

Господи, дай мне разумно действовать с каждым из ближних моих, никого не смущая и никого не огорчая.

Господи, дай мне силы перенести утомления сего дня и все события в течение его. Руководи моею волей и научи молиться и любить всех нелицемерно.

the things that cannot be changed,

Courage to change the things

and the Wisdom to distinguish

Enjoying one moment at a time,

Accepting hardship as a pathway to peace,

This sinful world as it is,

Trusting that You will make all things right,

If I surrender to Your will,

So that I may be reasonably happy in this life,

And supremely happy with You forever in the next.

Боже, дай мне разум и душевный покой

принять то, что я не в силах изменить,

мужество изменить то, что могу,

и мудрость отличить одно от другого

Проживая каждый день с полной отдачей;

Радуясь каждому мгновению;

Принимая трудности как путь, ведущий к покою,

Принимая, подобно тому как Иисус принимал,

Этот греховный мир таким, каков он есть,

А не таким, каким я хотел бы его видеть,

Веря, что Ты устроишь всё наилучшим образом,

Если я препоручу себя Твоей воле:

Так я смогу приобрести, в разумных пределах, счастье в сей жизни,

И превосходящее счастье с Тобою на вечные веки — в жизни грядущей.

Автор этой молитвы Карл Пауль Рейнхольд Нибур (нем. Karl Paul Reinhold Niebuhr; 1892 — 1971) — американский протестантский теолог немецкого происхождения.

Рейнхольд Нибур впервые записал эту молитву в проповеди 1934 года. Широкую известность молитва получила с 1941 года, когда её стали использовать на собрании Анонимных алкоголиков, а вскоре эта молитва была включена в программу «Двенадцать шагов», которая используется для лечения алкоголизма и наркомании.

Ко мне нередко обращаются верующие, у каких возникает чувство волнения в душе. Я рекомендую им употреблять молитву о душевном спокойствии. Сейчас я расскажу, как верно ее возносить.

У всех у нас бывают темные и белоснежные полосы в жизни, и если в отличные периоды нам просто быть положительными, рассудительными и размеренными, то в томные времена апатия и депрессия принуждают нас опустить руки и погрузиться в бездну горести и безысходности. Естественно же, недозволено поддаваться унынию и чувству безысходности, в такие моменты необходимо взять всю волю в кулак и попытаться привести себя в обычное эмоциональное состояние.

Для православного человека самым наилучшим методом вернуть своё духовное равновесие и возвратить гармонию в жизнь является воззвание к религии. Наилучшим инвентарем в данном деле послужит чтение молитв, ведь общение с Господом может исцелить не только лишь душу, но и разум от томных, назойливых и нехороших мыслей.

Молитва о душевном спокойствии – это воистину чудотворный способ, который в самые недлинные сроки сумеет поменять не только лишь текущие дела, но и судьбу в целом. Обращаясь к Всевышнему и его ассистентам – Святым, вы сможете просить обо всём чем угодно, если лишь это не нарушает божьих заповедей. Взмолитесь о успокоении духовных страстей и усмирении губительных чувств, которые разрушают вас.

Силу священных текстов, записанных в молитвословах, недозволено преумножить, ведь молитва способна творить такие чудеса, которые нереально представить даже в самой смелой вашей фантазии. Если вы отыскиваете духовного умиротворения, гармонии, чувственной стабильности, то молитвы вам – просто неподменная вещь, потому что они посодействуют достигнуть всего этого просто, приятно и весьма стремительно. Во время моления происходит исцеление души, даже если вы требуйте у Бога совершенно о другом. Сам факт того, что вы избрали праведный путь, уже увеличивает уровень духовности и сознательности.

Вы сможете прочесть огромное количество восхитительных книжек, повестей и просто историй о том, как молитва выручала людей в самых томных ситуациях и помогала выкарабкаться из самой глубочайшей депрессии, когда даже современная медицина была полностью бессильной.

Читая святые строчки, люди на очах меняли собственный внутренний мир, избавлялись от негативных установок и привычек, обретали смысл жизни и открывали внутреннее познание о том, каким образом им стоит строить свою жизнь и какой путь избрать. Я весьма советую для вас в томные времена читать как можно больше таковых вдохновляющих историй и заряжаться позитивом. Таковым образом, вы вроде бы приобщаетесь к успеху этих людей и укрепляете свою веру в чудеса.

Никогда не недооценивайте силу религии и молитв. Пользуйтесь этими расчудесными инструментами, которые оставил Господь в дар своим земным детям. Веруйте в волшебство, и оно непременно произойдет.

Основное, что вы должны усвоить, это тот факт, что нет полностью никакого принципного значения, к кому вы обратите свои слова. Если они идут от сердца и подкреплены незапятнанными искренними побуждениями, тогда они в любом случае дойдут до кого нужно, и небожители будут решать всё вероятное для улучшения вашего состояния и текущей актуальной ситуации. В собственных молитвах вы сможете упоминать Господа Вседержителя, его отпрыска Иисуса Христа, Пресвятую Деву Марию, Святой Дух. Также не запамятовывайте о наших самых ближних покровителях – ангелах-хранителях, повсевременно находящихся вблизи и оберегающих нас от всяческих невзгод.

Если вы желаете обращаться конкретно к тем Святым, которые отвечают за исцеление духовных заболеваний и уныния, тогда молитесь Великомученице Варваре, Павлу Препростому, Иоанну Златоусту. Конкретно эти небожители славятся покровительством над теми людьми, у каких иссякли силы и энергия и пропал вкус к жизни. На досуге сможете уделить время для того, чтоб ознакомиться с историей этих величавых личностей и выяснить, какой актуальный путь они прошли.

Самым основным условием, чтоб ваши молитвы были услышаны, является искренность и жесткая вера в произносимые слова. Но священнослужители дают ряд советов, которые способны облегчить процесс воззвания к Господу Вседержителю и усилить эффект от наших духовных практик:

Необходимо ли благодарить Господа Вседержителя и Святых старцев за помощь в обретении духовной гармонии

Благодарность – это неотклонимая часть духовных практик. Без этого искреннего чувства навряд ли у вас получится исполнить то, что вы желаете. Естественно же, в состоянии нестабильного настроения и подавленных чувств весьма тяжело гласить спасибо, но вы должны осознать, что это весьма принципиально. Как можно почаще читайте благодарственные молитвы, делайте добрые поступки, которыми вы желаете отблагодарить Господа за его помощь. В качестве благодарения сможете раздавать пожертвования.

О чем еще необходимо держать в голове, когда вы обращаетесь к религии за помощью обретении спокойствия

Не запамятовывайте о том, что неважно какая молитва остается просто словами до того времени, пока вы не начнете подкреплять её определенными действиями. Пытайтесь поменять собственный стиль жизни на наиболее праведный, делайте больше хороших и милосердных поступков. Уделяйте время, проявляйте любовь к собственной семье, родителям, детям. Это весьма принципиально, ведь конкретно с этого и начинается духовная гармония.

Пытайтесь сдерживать раздражение, одергивайте себя любой раз, когда для вас охото браниться, скандалить и орать. Проявляйте сочувствие и сострадание даже к людям, весьма раздражающих вас и вызывающих омерзение.

Измените свои устаревшие закостенелые взоры. Не реагируйте на всё обычным вам образом (обидами, раздражением и негативом), разорвите грешные цепи старенькых привычек и стремитесь к наилучшему.

Очередной весьма принципиальный момент, на который для вас необходимо направить внимание – это избавление от обид. Ведь конкретно скопленные за определённое время обиды на себя и окружающих в итоге выливаются в депрессивные упаднические настроения и полный разлад в жизни. Если есть возможность, то попросите прощения за все нехорошее, совершенное вами, у самых родных и близких людей. Искреннее раскаяние также поможет снять тягостный груз чувства вины и стыда со собственных плеч.

Цикл О силе слов для силы Души.

Молитва Оптинских Старцев была написана в период с 1811 по 1931гг. Она писалась по частям в течение 120 лет, каждый Старец в конце своего жизненного пути добавлял свои строки.

Краткую редакцию я взяла на сайте Оптиной пустыни, в Оптинском молитвослове.
Текст идеален для ежедневной утренней практики:

Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день.
Дай мне всецело предаться воле Твоей святой.
На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня.
Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя.
Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами.
Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою.
Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая.
Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня.
Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить.
Аминь.

Полный текст Молитвы Оптинских Старцев приводится по книге «Преподобные старцы Оптиной Пустыни. Жития. Чудеса. Поучения.»

«Молитва о спокойствии духа».
Перекликается с молитвой Оптинских старцев.
Кратко.

«Господи, дай мне спокойствие духа, чтобы принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить, и дай мне мудрость отличить одно от другого».

Есть еще вариант:
«Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить. Мужество изменить то, что могу. И мудрость отличить одно от другого.»

Составил молитву американский проповедник-протестант Рейнхольд Нибур (1892–1971), в устном виде она появилась в конце 1930-х гг., но широкое распространение получила в годы Второй мировой войны. Тогда же ее взяло на вооружение сообщество «Анонимные алкоголики».

По мотивам этой молитвы возникли разные вариации. «Молитва на старость», которая чаще всего приписывается знаменитому французскому проповеднику Франциску Сальскому (1567–1622), а иногда и Фоме Аквинскому (1226–1274). На самом деле она появилась не так уж давно:
«Господи, огради меня от желания высказываться всегда, везде и обо всем»

Эта молитва приписывается американскому врачу Уильяму Мейо (1861–1939).
«Господи, спаси меня от человека, который никогда не ошибается, а также от человека, который дважды делает одну и ту же ошибку».

Юмористические вариации:
«Господи, помоги мне отыскать Твою истину и убереги меня от тех, кто уже нашел ее!» (Автор неизвестен).
«Господи, помоги мне стать тем, кем считает меня мой пес!» (Автор неизвестен).

Полный текст Молитвы о спокойствии духа.

Господи, дай мне спокойствие принять то, что я не в силах изменить, Дай мне мужество изменить то, что могу, И мудрость отличить первое от второго.
Жить каждым днем, наслаждаясь каждым мгновением, Принимая трудности как путь к миру, И принимая, как Иисус, этот грешный мир таким, как он есть,
А не таким, каким я хотел бы его видеть. Веря, что Ты все устроишь к лучшему, Если я приму волю Твою, Чтобы я мог быть вполне счастлив в этой жизни И совершенно счастлив с Тобой в жизни грядущей.

Встречается другой перевод:

Боже,
даруй мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить,
мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого.
Жить заботами дня сегодняшнего, радоваться мигу, в котором живу,
в трудностях видеть путь, ведущий к покою, принимать, как Иисус, этот грешный мир таким, какой он есть, а не каким бы я его хотел видеть, верить, что моя жизнь преобразится во благо Твоей волей, если я препоручу себя Ей, — этим смогу я обрести земное блаженство в этой жизни, и небесное блаженство с Тобой в будущей вечности.
Аминь.

Можем ли мы иметь мир и покой в душе от того, что пытаемся изменить то, что на самом деле изменить НЕ можем? Тем не менее, мы часто предпринимаем попытки — в первую очередь, попытки изменить наших близких.
И — один человек ставит условием своего счастья и благополучия поведение другого человека.

Чаще человек пытается изменить другого только потому, что тот не соответствует его представлениям о нем, тому каким ему надлежит быть с его точки зрения. И это несоответствие заставляет — критиковать, влиять, поучать, пытаться дотянуть до идеального образца. Приводит это к разочарованиям и конфликтам.

Надо учиться разрешать себе и другим быть самим собой. Я начала читать Виилму — она пишет:

Целое (человек) состоит из позитивного и негативного, хорошего и плохого.
Любой человек состоит из хорошего и плохого.

Хорошее можно беречь, с плохим не бороться, НО — договариваться.
БЕЗ НАСИЛИЯ.
Потому — надо научиться принимать и прощать: привычки, достоинства и недостатки, свои и чужие, свои и близкого человека, ваши общие чудачества закидоны и ошибки.
Принимать все как данность.
Не прогибаться, но и не воевать.

Большей частью это значит — проявлять мудрость, сочувствие и любовь.