В первую очередь поймите, что ВСД — не болезнь. Это ваша психологическая проблема. И её нельзя вылечить в традиционном смысле. Природа заставляет вас начать разбираться в себе, в том, что вы делаете в жизни неправильно, и почему вы начали относиться к окружающему миру и к себе ошибочно, и даже разрушительно в психологическом смысле.
Хотите или нет, но чтобы исцелиться от ВСД, вам придётся начать жизнь словно заново.
Начать смотреть на многие вещи не так как вы это делали раньше.
«Не оглядывайтесь назад, там только ваши ошибки!» — так говаривал Джон Леннон. Но там же находится и ваш опыт. ВСД, которое случилось с вами, это не только боль и проблема, это теперь и ваш опыт. Это ошибки, которые вы должны проанализировать, чтобы больше не совершать их.
Как бы вам не рекомендовали химические медицинские препараты, лучше всего ВСД поддается лечению простыми методами. Организму не нужна вредная для него отрава в виде таблеток и уколов. Он очень нуждается в ежедневном и планомерном закаливании, правильном питании и по возможности, спокойном существовании, исключающем стрессы и постоянные длительные переживания. Нужно устранить причину заболевания, и тогда быстрыми темпами начинает восстанавливаться физическое состояние, уничтожающее малейшие проявления вегето-сосудистой дистонии.
У родиолы розовой берется корень, который необходимо тщательно измельчить. К полученному составу добавить не более одной части шишек хмеля. Он, безусловно, полезен для лечения нервной системы, но имеет некоторые ядовитые вещества в своем составе. Поэтому строго следите за дозировкой при его употреблении.
Полученный сбор хорошо перемешать и залить стаканом кипятка одну не полную столовую ложку травяного состава. Настаивать нужно всего 15 минут, после чего добавить немного меда и пить снадобье 3 раза в день в течение 4 недель.
Попробуй представить себе лимон, ощутить его вкус. Во рту мгновенно появилось большое количество слюны. Лимона не было, была только мысль о нём, а увеличение слюны произошло в реальности. Так же действует сила мысли и при ВСД.
Ты говоришь себе – как мне плохо, о как мне плохо. А сейчас будет ещё хуже. И тебе действительно становится ещё хуже, хотя казалось, что хуже уже некуда. Твой мозг полностью и безоговорочно выполняет все твои желания. Ты думаешь что тебе стало хуже или может прямо сейчас стать плохо и тебе действительный остановится хуже.
Если бы ты пожелал, чтобы тебе стало лучше, тебе бы стало лучше. Но для этого нужно было отбросить все страхи и уверовать в лучший исход этой ситуации. Здесь есть ещё одно важное дополнение. Дело в том, что если ты думаешь о том, что сейчас будет ещё хуже, тогда в мозгу у тебя бегут картины одна страшнее другой. Мозг может выбрать любую из них и воплотить её в жизнь. Но когда ты предлагаешь ему сделать тебе лучше, мозг оказывается в непонятной ситуации. В голове нет никаких картинок, он не знает чего ты хочешь, он не знает как ты представляешь себе здоровье. Ему нужно в виде образов объяснить, что ты хочешь быть здоровым, а не больным. Думай о здоровье и счастье.
Для исцеления от ВСД нужно обязательно победить свой внутренний панический страх. Никто и ничто тебе здесь не сможет оказать помощь. Даже самый лучший врач и самые лучшие и новые таблетки. Это должен сделать ты сам. В этом весь успех лечения. Сможешь победить страх — значит сможешь решительно продвинуться к своему исцелению от этой болезни. Нужно суметь пояснить своему мозгу, что бояться нечего. Никто за тебя это лечение провести не сможет. Только ты и только сам должен прийти к такому выводу и пониманию сложившейся ситуации. Первым положительным результатом будет снижение силы панической атаки и их исчезновение. Но для этого нужно хорошо поработать со своими мозгами самостоятельно.
Никакой самый лучший доктор не знает тебя лучше, чем ты сам. Помощь психотерапевта, заключается только в том, чтобы указать тебе верный путь. Потом всё зависит только от тебя самого.
Твоя задача состоит в том, чтобы научиться жить с твоим заболеванием. Возникнув однажды, ВСД будет напоминать о себе постоянно при любых сильных стрессах и физических перегрузках.
Не обольщайся и не надейся на слишком быстрый результат. То, что возводилось собственными руками многие годы, нельзя изменить за день или неделю, даже за большие деньги. О том, что ты движешься в верном направлении, ты почувствуешь сам: будут исчезать симптомы ВСД.
Статья написана: 4 октября, вторник в 13:17 (2016 г.)
© Любое копирование материалов сайта запрещено!
Если исходить из здравого смысла, элементарных законов логики, знаний, которые приобрел Человек, начиная от Рождества Христова, то никакой связи между вегето-сосудистой дистонией и Церковью нет и быть не может. Нет и не должно быть никакой связи между Церковью и другими заболеваниями, которыми страдает человек. А наоборот, отсроченная грамотная медицинская помощь из-за желания заполучить эту помощь от референта Создателя зачастую приводит к плачевным последствиям.
Уважаемый читатель непременно воскликнет: «А как же чудеса исцеления, как объяснить эффект выздоровления у того или иного человека благодаря вмешательству Церкви?!»
Отвечу просто. Во-первых, это так называемые «чудеса», которые так обожает любая Церковь, христианская в особенности, не желая понимать в чем суть дело.
Во-вторых, в этих так называемых чудесах первую скрипку играет сам организм больного человека, играют те самые доминанты или очаги возбуждения, о которых мы ведем разговор на многих страницах этого сайта.
В третьих, понятие вера во что-то, в кого-то не означает, что этот кто-то непременно присутствует в небесной синеве и постоянно ждет, когда конкретный человек к нему обратится. То есть, можно уверовать в придорожный камень, психологически задать ему магические свойства, то есть, изменив энергию собственных мыслей, и в итоге получать тот или иной положительный эффект.
Другое дело, что при слепой вере во что-то, в случае, если дело будет касаться здоровья человека или даже его жизни, будет происходить раздвоение энергии мыслей, одна часть из которых будет надеяться на мистическую силу, активно заставляя это сделать и другую часть, которая сжимается от страха и паники. То есть, многочисленные доминанты, которые обычно активизируют организм в случае несчастья, будут стыдливо молчать, бездействовать и организм будет предоставлен на волю его величества случая.
Да и как может Церковь купировать паническую атаку при ВСД? Молитвой что ли? В принципе, молитва может сыграть позитивную роль при оказании помощи при вегето-сосудистой дистонии. Но эту роль сыграет не само содержание молитвы, а упомянутая вера в то, что именно эта, а не другая молитва обязательно поможет в данном случае. Но и здесь помогает человек себе сам, активизировав специфические доминанты!
Художник создал икону, которая со слов референта Создателя обладает магическими свойствами и человек, страдающий ВСД или другим недугом, начинает ее лобзать, надеясь на чудо выздоровление. Нередко он действительно чувствует облегчение из-за наивной веры в могущество этого творения. Но облегчение пришло не благодаря художественному творению, а благодаря все тем же доминантам, которые стали активизировать компенсаторно-защитные силы организма. То есть и здесь, как и в других церковных трюках человек помогает себе сам!
На страницах нашего сайта мы немного говорили об ИЭВ – индивидуальной Энергии Вселенной, метафорическим образом которой стал так называемый в христианстве ангел-хранитель! Но это самый обыкновенный христианский миф, навеянный Церковью и который пришелся по сердцу очень многим людям. Но ангелов, порхающих на небе, нет и быть не может, а есть ИЭВ в которой заложена самим же человеком программа жизни и его смерти.
И именно ИЭВ оберегает человека, или от заложенной в ней программы толкает его в самый неподходящий момент под колеса машины!
То есть, любой человек в зависимости от развитости интеллекта самостоятельно формирует эту актуальную программу, стараясь гармонизировать свою психическую энергию с Энергией Вселенной.
У человека повысилось АД – ВСД по гипертоническому типу — и привести его к норме берется Церковь. Никогда не соглашайтесь на это, уважаемый читатель, а обратитесь к специалисту-профессионалу, который окажет экстренную помощь и приведет вас в должное состояние.
И также поступайте и при других симптомах ВСД – обращайтесь к врачу, к которому, кстати, обращается практически любой служитель культа.
Всегда и везде помните, что человек при всех недугах, включая ВСД по любому типу, помогает себе только сам! Впрочем, ему может помочь только реальный человек, а не персонаж обладающий ультрасознанием и ультрасилой!
Безразличие и отсутствие интереса к жизни, обмороки и панические атаки, звон в ушах, нехватка воздуха, плаксивость, раздражительность, головные боли, головокружение, повышенная чувствительность к смене погоды, нарушение сна, разговоры во сне. Заболевание, при котором «болит все» и которое не терпит самолечения – это вегето-сосудистая дистония. Что это за заболевание, «ГЧ» рассказал врач-невролог Ганцевичской ЦРБ Кирилл Валерьевич Марущенко. Редактировать
– Вегето-сосудистая дистония – что это за заболевание? В чем его опасность?
– Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – нарушение нервной системы, которое характеризуется нарушением общего состояния и самочувствия, проявляется неорганическими сбоями в работе различных органов и систем. Это заболевание вовлекает в патологический процесс весь организм. Чаще всего отрицательное влияние от вегетативной нервной системы получают периферические нервы, а также сердечно-сосудистая система.
Лечить недуг нужно в обязательном порядке, так как в запущенной форме он будет давать тяжёлые последствия на все органы. Страдают ВСД чаще лица женского пола, дети-подростки и лица молодого возраста (до 35 лет). Несмотря на то, что диагноз ставится достаточно часто, врачи до сих пор спорят, что за ним скрывается. Но все светила медицинского мира единодушны в том, что дистония – это, несомненно, патологическое состояние организма, возникающее из-за нарушений в работе нашей вегетативной нервной системы.
– Каковы причины возникновения заболевания?
– Вегетососудистая дистония у детей может возникнуть по причине наследственности или несоответствия темпов физического развития нервно-гормонального аппарата.
Вегетососудистая дистония у взрослых возникает по следующим причинам: истощение организма по причине перенесённых инфекционных заболеваний острого или хронического характера, а также интоксикаций; плохой сон, невозможность уснуть, раннее пробуждение; усталость в хронической форме, угнетённое настроение, депрессия; непостоянное и несбалансированное питание; частые физические работы или гиподинамия; гормональный сбой в организме; изменение климатических условий или часового пояса.
– Каковы симптомы заболевания? Как протекает заболевание? Какие жалобы характерны для каждого из типов дистонии? Как распознать недуг?
– Перед тем как поставить диагноз «синдром вегетативной дистонии», возникает ряд трудностей, так как недуг обладает большим количеством признаков. Сегодня врачам известно о 150 симптомах болезни.
Существует несколько групп признаков и проявлений вегетососудистой дистонии. Ими могут быть: резкие колебания артериального и венозного давления. Иногда при падении давления больные слышат звон в ушах; повышение или понижение температуры тела, причем не связанное с какими-либо другими недомоганиями. Колебания температуры абсолютно непредсказуемы, она может падать до 34-35°С или же подниматься до 37-38°С; боль в области сердца, появляется учащенное сердцебиение, возможно также ощущение замирания сердца, перебои в его работе; внезапно возникает одышка или просто учащенное дыхание.
Кажется, что невозможно сделать глубокий вдох, появляется ощущение нехватки воздуха, тяжести, заложенности в груди. Эти резкие пароксизмы похожи на приступы бронхиальной астмы, но возникают из-за других ситуаций, а именно при волнении, страхе, а также при пробуждении или, наоборот, засыпании; возникают ничем не обусловленные тошнота, рвота, отрыжка, запоры или поносы, боль в животе; присутствует постоянное ощущение слабости, вялости, сниженная работоспособность и повышенная утомляемость при небольшой нагрузке. Возможна также плаксивость, раздражительность, головные боли, головокружение, повышенная чувствительность к смене погоды, нарушения сна (бессонница, беспокойный сон, вздрагивания и конвульсии во время сна, постоянные разговоры во сне).
Многие пациенты жалуются на безразличие и отсутствие интереса к жизни. Нередки и обмороки, и панические атаки, особенно на фоне постоянного невысыпания и отсутствия аппетита; иногда при дистонии возникает сухость кожи или потливость, возможны высыпания на коже, ощущения жжения на различных участках тела; при некоторых формах ВСД возможна даже аноргазмия — отсутствие оргазма при сохраняющемся половом влечении. Нередки нарушения функций мочевой системы, например, возможно учащенное болезненное мочеиспускание.
Проявляться все эти симптомы могут как все вместе, так и независимо друг от друга. Вообще для вегетососудистой дистонии, по наблюдениям врачей, характерно разнообразие жалоб и клинических проявлений в различных сочетаниях. То есть, болит «всё и сразу». Именно набор этих симптомов и дает возможность врачам, недолго думая, поставить диагноз «дистония».
– Что делать, если у человека приступ?
– Если есть возможность, накапайте на сахар или в чашку с водой 20-25 капель валокордина, валосердина или корвалола. При сердцебиении и резком повышении давления можно принять одну таблетку (40 мг) пропранолола (другое название препарата анаприлин, обзидан).
– Каких правил следует придерживаться, чтобы не попасть в сети дистонии?
– Для того чтобы дистония не стала проклятием всей жизни, нужно научиться радоваться жизни.
Соблюдение режима дня при ВСД: спать нужно не меньше 8-10 часов в день. И чем больше, тем лучше. Крепкий спокойный сон очень способствует нормализации кровяного давления. В спальне не должно быть жарко или душно. Не стоит отдыхать на слишком мягких или жестких матрасах и подушках. Лучше спать на ортопедических матрасах и подушках, способствующих наиболее физиологическому положению тела, головы. Чередуйте умственные и физические нагрузки. Попробуйте уменьшить время просмотра телепередач, работы за компьютером.
Занимайтесь спортом. Никто не призывает вас посвятить свою жизнь спорту. Но такие простые радости, как катание на коньках зимой и на велосипеде летом, плавание, прогулки, аэробика, легкая гимнастика, незаметно для вас прогонят дистонию так далеко, что вы думать забудете, что это такое. Противопоказаны упражнения на тренажерах, где голова оказывается ниже уровня груди и выполняются упражнения вверх ногами (так как велика опасность ухудшения самочувствия и даже обмороков).
Соблюдение рациона в питании. Лишний вес так же, как и гиподинамия – один из значимых факторов риска усиления ВСД-синдрома: ограничьте потребление поваренной соли, жирных сортов мяса, сладкого, мучного. Увеличить же необходимо поступление в организм калия и магния (гречневая, овсяная каши, соя, фасоль, горох, абрикосы, шиповник, курага, изюм, морковь, баклажаны, лук, салат, петрушка, орехи).
Полезны водные и физиопроцедуры, иглорефлексотерапия и лечебный массаж: электрофорез, электросон, водные процедуры, солнечные и воздушные ванны – словом, все, что стимулирует нервную систему.
Фитолечение. При расстройствах применяются растительные стимуляторы (элеутерококк, женьшень, заманиха, аралия, левзея), различные мочегонные травы и сборы (толокнянка, можжевельник, брусника, валериана, пустырник, шалфей, мята, мелисса, хмель, корень пиона).
Психологическая разгрузка. Хорошо применять различные методы психологической разгрузки, аутотренинг. Сила воли и тяга к здоровой и полноценной жизни – это один из главнейших факторов заведомой победы над дистонией.
Сайт, призванный помочь людям с вегето-сосудистой дистонией (ВСД), паническими атаками (ПА), бессонницей, неврозами или другими схожими заболеваниями. Сайт о здоровом образе жизни. Надеюсь, Вы будете довольны и здоровы. Помоги Господи! Спаси и сохрани всех нас!
| Жизнь и вегето-сосудистая дистония.
Исцеляет один Бог. «Ибо Я, Господь, целитель твой» (Исх. 15, 26). Исцеляет, давая человеку цельность, выстраивая тело, душу и дух. Цельность же определяется целью. Цель наша есть Спасение, приобретаемое стяжанием благодати и обожением всей полноты человеческого естества. Хотим ли мы исцелиться? Многие из нас находятся в равнодушном, бездумном состоянии автоматического проживания земной нашей жизни. Другие «сдруживаются» со своей болезнью, преследуя при этом свои греховные цели (меньше трудиться, избежать той или иной службы, получить определенные поблажки). Третьи одержимы саморазрушением, предаваясь наркомании, алкоголизму, получая наслаждение от лени и сластолюбия. Но если человек искренне, всем сердцем пожелал исцеления, значит его выздоровление уже началось. Целительна вся совокупность Церковной жизни, Святые Таинства, дающие человеку Богопричастность. Медицина не противоречит Заповедям Божьим. Она была допущена Господом, о чем говорится в Библии. Среди христиан во все века было много врачей. (Наоборот, среди сектантов часто встречаем полное неприятие медицины). Но, обращаясь за помощью к врачу, мы должны помнить, что исцеление дает нам не врач, а Господь. Все наше — и силы, и здоровье, и сама жизнь — от Господа. Лечась у врача, у Бога мы должны просить выздоровления. Благочестивый же врач просит, чтобы Бог помог ему подать больному облегчение, свои отношения с больным он контролирует заповедями евангельскими и церковными. У первых христиан, свидетельствует епископ Варнава, часто лекарь духовный и телесный совмещались в одном лице. Поэтому на вопрос можно ли православному христианину ходить к врачу следует ответить: да можно, но не ко всякому, называющим себя «врачом» и «целителем». И на лечение, конечно, следует испрашивать благословения у своего духовного руководителя. Жизнь человека с молитвой, покаянием, причастием; жизнь в умеренности и чистоте — это единственно здоровый образ жизни, предотвращающий телесные и душевные недуги. А если уж христианин заболел, то первым делом должен позаботиться о принятии Святых Таинств покаяния, елеоосвящения и причастия. Если ты ещё не читал мой маленький «Ликбез по ВСД», то сначала прочти его — в противном случае не уловишь суть последующего описания.
Видео удалено.
Ну, а если уже прочитал, тогда продолжим дальше.
Если читаешь эти строки вечером, то давай напряги свой мозг и припомни свой день с утра до вечера. Ага, вроде всё очень просто – встал, почистил зубы, выпил кофе, пошёл на работу …… Хорошо, а теперь припомни во всех подробностях и мелочах, с запахами и эмоциями — всё то, что ты видел, слышал и чувствовал по дороге на работу. И знаете, в основном услышите приблизительно такое: «Вышел из подъезда, думал с чего начать свой рабочий день, постоял на светофоре, вспоминая выходные, встретил курносую девушку – ничего, фигуристая, пока думал о ней – уже проходная – пришёл на работу и не заметил как». Похоже? Вот и получается, что по дороге на работу ты успел побывать и в прошлом (воспоминания о выходных), и в будущем (представлял, как начнётся в день), а в настоящее вернулся только тогда, когда на горизонте появилась девушка и то, после встречи с ней опять впал в прошлое. Ты видел когда-нибудь собаку или кошку, болеющую ВСД? Уж если животное и болеет, так от настоящей болезни или старости. Зверь живёт исключительно в настоящем времени и даже во сне поворачивает ушами вслед звукам. И это понятно – животное это или охотник, или жертва, а и тем и другим надо быть всегда начеку. Кстати и мы по своей природе тоже охотники — вот только в современном мире всё больше и больше отделяемся от природы и заложенных в нас охотничьих инстинктов — нам же теперь бояться особо нечего, а охота теперь у нас всё больше за шмотками в бутиках.
Всё дело в том, что организму, в том числе и вегетативной нервной системе, без разницы — угроза жизни на самом деле или же ты её мысленно нафантазировал. В любом случае впрыскивается в кровь адреналин, учащается сердцебиение, напрягаются мышцы, требуя от тебя действий, но ты же, опять бездействуешь и постепенно (читай первую часть) приобщаешься к рядам ВСД-ков. Любой стресс для организма – это напряжение, в этот момент вверх берёт симпатическая нервная система и как следствие — напряжение в мышцах, зажимы сосудов и страхи, и это состояние становится постоянным. Как я писал ранее — у ВСД множество симптомов, уже кажется, что у тебя серьёзная болезнь, а врачи – дураки, ничего не понимают и ничего не находят, и от этого паника ещё больше, а твоё состояние всё хуже и хуже!
Кстати, ещё один главный плюс жизни в «настоящем моменте» — утихает внутренний диалог, тело начинает само по себе восстанавливаться, сам ты наполняешься энергией и тихой радостью – это состояние восторга, которое трудно передать словами. А ведь по сути — это самое естественное состояние, с которым ты родился на этот свет.
Конечно сразу жить в настоящем не получится, но если постоянно держать себя под контролем и одёргивать, то со временем такая жизнь придёт в привычку В следующем посте о ВСД мы будем физически «выгонять» болезнь. Буду рад, если Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже 🙂 Спасибо! Молитвы при неврозе серьезно помогают основному лечению. Вы принимаете лекарства, проходите необходимые процедуры, чтобы поскорее поправиться. Так оно и будет! Дорогие мои, невроз (вегетативная сосудистая дистония) сейчас беспокоит практически каждого. Доктора любят данный диагноз величать несуществующим. Дескать, Ваша потливость, страхи, головокружения и скачки артериального давления- всего лишь пресловутые стрессы. Пожалуйста, не отмахиваясь от назначенного неврологом курса, читайте 3 сильные молитвы, которые помогут Вам одолеть неприятный недуг. В наиболее подходящее время, сядьте за стол. Если в доме есть православные иконы, поставьте любые. Мирно глядя на нее, постарайтесь не волноваться, а уверовать в то, что невроз имеет под собой психологический фактор. Приступайте к многократному и неторопливому чтению молитвенных слов. Блаженная Старица, Матрона Московская. Исцели меня от невроза трясучего, и спаси от змея гремучего. Пусть от скорби душа исцелится, и спокойствие вновь воцарится. Да будет воля твоя. Аминь. Великомученик и Целитель Пантелеймон. Умоляю, пошли благодать, чтоб невроза вовек не видать. Голова пусть быстрей прояснится, и со мной ничего не случится. Как в груди мое сердце забьется, так оно постепенно уймется. Да будет воля твоя. Аминь. Господи Иисусе Христе, Сыне Божий. Помоги мне скорей исцелиться, научи как в страданьях молиться. В нервом срыве, страшусь я погибнуть, и чертогов твоих не достигнуть. Умоляю, помилуй, спаси, мои скорби с души унеси. Да будет воля твоя. Аминь. Усердно креститесь. Убираете иконы. При неврозе и других недугах психической направленности, читайте сильные молитвы, уповая на Господа Бога.
Мне 50 лет. Моё имя Анатолий. Я окончил медицинский институт. Из-за проблем с вегето-сосудистой дистонией и паническими атаками, ушёл из государственной медицины 10 лет назад. Тем более, что современная медицина основывается на лечении симптомов заболевания, а не причин, вызывающих его. Всё чем меня лечили коллеги, если и помогало, то на короткий срок. Затем возвращалось с удвоенной силой, после отмены лекарств. Представь себе, сколько лекарств я принял за эти годы. Через некоторое время, я начал, кроме медицинских светил, искать народных целителей. Поиски продолжались, а общее состояние здоровья только ухудшалось. Просто продолжался процесс траты времени, в надежде на одну чудодейственную таблетку или взмах руки, которые в один момент выровняют ситуацию. В это время, один врач прописал мне транквилизатор феназепам. Он действительно помог мне снять боли со стороны тела, но страхи оставались. Он назначил его на месяц. Принимал я его около 8 лет по одной таблетке в день. Так долго принимал потому, что всё остальное или не помогало или давало сильное побочное действие. Как я пытался бросить принимать феназепам это отдельная и очень неприятная история. Тогда же я понял, что никто не сможет мне помочь так, как я сам. Я начал испробовать на себе различные методики укрепления здоровья. Заметьте, не лечения какого-то отдельно взятого заболевания, а сохранение и укрепление здоровья всего организма. За весь период, а это около семи лет, я попробовал различные методы лечения народными средствами. Это правильный контрастный душ , соки свежевыжатые, аутотренинг, визуализация желаний, йога, медитация, лечебное голодание, чистка организма в домашних условиях, в том числе и народные методы очистки печени, лечение уринотерапией, лечение ВСД травами , клизма очистительная, лечение перекисью водорода внутрь, бег трусцой, ходьба лечебная, и т.д. Не буду перечислять здесь всё через что я прошёл. Были успехи, но были и крушения. Результаты этих опытов над собой я и хочу рассказать на этом сайте. Может кому-то поможет мой опыт и моя врачебная оценка собственных ощущений проведенных лечебных процедур. Я не говорю, что нашёл истину и, тем более, никому ничего не хочу навязывать. Ты можешь с разными чувствами относиться к методам народной медицины, которые я применял. Очень много споров, например, вызывает ВСД и лечебное голодание, ВСД и уринотерапия. Каждый человек оригинален и должен выбирать то, что больше подходит именно ему. Если тяжело больному человеку предложить для выздоровления, съесть чайной ложкой и вприкуску бочку фекалий из общественного туалета? Ты думаешь, что он откажется? Я уверен на 100% в том, что он это сделает. Ведь лекарства, которые принимает такой больной, не на много лучше, а может и хуже тех фекалий. На сегодня я полностью избавился от панических атак, отказался от приёма транквилизаторов и антидепрессантов, симптомы ВСД не тревожат и потихоньку уходят. Всё начало меняться всего год назад, когда я понял, в чём основная причина и как лечить вегето-сосудистую дистонию и панические атаки. Симптомы вегето-сосудистой дистонии ВСД: боли в сердце, головные боли, колебание АД, сердцебиение, отдышка. На фоне вегетососудистой дистонии часто возникает вегетативный криз. Проявляется он чувством тревоги и страха и через 15 минут достигает пика активности. У человека наблюдается затруднённое дыхание, онемение, шум в голове и ушах, предобморочное состояние, давление может подскочить до высоких цифр. Приступ длится не более двух часов и периодически повторяется. Вегето сосудистая дистония хорошо лечится народными средствами, но есть некоторые противопоказания. Обязательно нужно получить консультацию врача по этому поводу и внимательно изучить инструкцию применения травяных сборов. При вегетососудистой дистонии очень полезно употреблять каждый день бананы с орехами. Взять один стакан семян укропа, смешать с 2 столовыми ложками корня валерианы, поместить в термос и запарить смесь литром кипятка. Через сутки получившийся настой разбавить 2 стаканами меда, принимать по столовой ложке 3 раза в день. Хранить в холодильнике. Для безопасного лечения вегето-сосудистой дистонии народными средствами можно приготовить такой бальзам: взять 40 грамм клевера, залить его пол литрами водки и настоять его в темном месте около двух недель. Одновременно, 50 грамм корня диоскорея так же залить 500 мл. водки и настоять отдельно. Третья настойка готовится из прополиса, его необходимо измельчить, и залить 70% спиртом (200 гр. прополиса на 2 литра спирта), настаивать так же. Все три настойки необходимо смешать в равных пропорциях и принимать полученный бальзам по чайной ложке 3 раза в день, предварительно разбавив в 60 мл. воды. Нормализация давления. Полностью излечивается внутричерепное давление отваром из веток тутовника. Для отвара взять 2 столовые ложки веток и, предварительно измельчив, залить их литром кипятка и настоять в термосе. Пить по одному стакану утром, в обед и вечером. В лечении вегето-сосудистой дистонии народными средствами в домашних условиях можно попробовать пролечиться таким сбором: взять цветки цикория, траву вероники, зверобоя и лист земляники в равных пропорциях, добавить туда в два раза больше плодов шиповника и травы тысячелистника и по пол части корня аира и плодов можжевельника. Все смешать и запарить пол литрами кипятка, настоять в термосе. На следующий день, получившийся настой нужно выпить весь в 3-4 приема, добавив в него немного меда. Этот чудодейственный отвар нормализует давление, снимает головные боли, улучшает самочувствие, но пить его нужно регулярно. Закаливание холодной водой является важным моментом в эффективном народном лечении вегето-сосудистой дистонии, так как холодная вода укрепляет сосуды и благотворно влияет на весь организм в целом. Только закаляться нужно постепенно, начиная с прохладной воды и понижая ее ежедневно на один градус. 1. Соблюдение оздоровительного режима дня. Ложиться спать и вставать нужно в одно и то же время. Обязательно нужно высыпаться, то есть сон должен занимать в среднем не менее 8–10 часов в день, продолжительность сна можно индивидуально варьировать. Само хроническое недосыпание может способствовать появлению сбоев в работе нервной и эндокринной системах или может вызывать появление и усугубление симптомов имеющейся вегетососудистой дистонии. В помещении во время сна не должно быть жарко или душно. Также не следует отдыхать на слишком мягких или жестких матрасах и подушках. Стоит отдать предпочтение ортопедическим матрасам и подушкам, которые способствуют наиболее физиологическому положению тела и головы. Каждое утро нужно начинать с гимнастики и не забывать находиться на воздухе не менее 2–3 часов в день. 2. Следует оптимизировать труд и отдых в течение дня. Очень важно чередовать умственные и физические нагрузки, применять различные методы психологической разгрузки и аутотренинги. Также хорошо уменьшить время просмотра телепередач и работы за компьютером. Но при отсутствии такой возможности — обязательны профилактические перерывы при работе с компьютером, упражнения для глаз и прочее. 3. Выполнение обязательных спортивных упражнений или посещение занятий. Оптимальными при ВСД являются ежедневные получасовые прогулки, ходьба, утренняя зарядка, танцы, аэробика, езда на велосипеде, плавание, аквааэробика, фигурное катание, ходьба на лыжах. Такие виды нагрузок способствуют тренировке сердечной мышцы, сосудов, стабилизируют артериальное давление. Пациенты становится менее зависимыми от перемены погоды и лучше переносит физическую нагрузку, повышается адаптация организма к окружающей среде и внешним раздражителям. Игровые виды спорта хороши, если проводятся на свежем воздухе, не для результата, а ради удовольствия. Они способствуют психоэмоциональной разрядке, оказывают общеукрепляющий эффект на организм. Поэтому совсем не стоит освобождать детей с синдромом ВСД от физических нагрузок. Общеукрепляющие занятия в группе здоровья, катание на коньках, велосипеде, подвижные игры, настольный теннис, а еще лучше — плавание показаны таким детям. 5. Соблюдение определенного рациона в питании. Требуется отказаться от жирной, копченой, соленой, сладкой пищи, большого количества специй и есть больше рыбы, постного мяса, молочных продуктов, овощей, фруктов и круп. Также стоит ограничить потребление поваренной соли, жирных сортов мяса, сладкого и мучного. Но необходимо увеличить поступление в организм калия и магния. Достаточное количество калия и магния содержится в гречневой и овсяной каше, сое, фасоли, горохе, абрикосах, шиповнике, кураге, изюме, моркови, баклажанах, луке, салате, петрушке и орехах. 6. Посещение лечебных физиопроцедур. Подходит все, что стимулирует нервную систему. Спектр физиотерапевтических процедур различен: электрофорез на шейный отдел позвоночника с лекарственными растворами, синусоидальные модулированные токи, аппликации парафина и озокерита на шейно-затылочную область. Эти процедуры также направлены на восстановление баланса в деятельности основных отделов ВНС, нормализации работы сосудов и нервной проводимости, на улучшение обмена веществ и кровообращения в органах и тканях. В последнее время для лечения пациентов с ВСД используются красное и инфракрасное лазерное излучение в сочетании с магнитотерапией (на область печени, околопозвоночные, подлопаточную зоны). Это улучшает обмен веществ в клетках, кровоток, уменьшает боль в области сердца, однако, такой вид воздействия лучше не применять при гипотоническом типе ВСД, так как он может провоцировать развитие обморока, головокружения. 7. Закаливающие процедуры особенно полезны для нервной системы, так как она, как и весь наш организм для безотказной работы нуждается в тренировке. Водные процедуры оказывают общеукрепляющее воздействие на организм, поэтому при всех типах ВСД рекомендованы контрастные ванны, веерный и циркулярный души, гидромассаж, плавание. Кроме того, при парасимпатикотоническом типе ВД применяются солено-хвойные и радоновые ванны, а при симпатикотоническом — углекислые, хлоридные и сульфидные. 8. Хорошие результаты также дает иглорефлексотерапия и мануальная терапия. Однако это чаще назначают при серьезном проявлении симптомов вегетососудистой дистонии. При парасимпатикотоническом типе вегетососудистой дистонии подходят иглорефлексотерапия и различные виды массажа: поверхностный массаж в быстром темпе, растирание, вибрационный массаж. А при симпатикотоническом типе — успокаивающий массаж в медленном темпе, разминание воротниковой зоны. При смешанном типе вегетативных расстройств — сочетание данных техник массажа. 10. Полезным считается хождение летом по песку, а зимой рекомендуется насыпать на дно ванны чистую гальку и ходить по ней в воде несколько минут 3–4 раза в неделю. Можно и каждый день. 11. Вегетососудистая дистония хорошо поддается фитолечению. При расстройствах по парасимпатикотоническому типу применяются растительные стимуляторы: элеутерококк, женьшень, заманиха, аралия, левзея, различные мочегонные травы и сборы (толокнянка, можжевельник, брусника). При расстройствах по симпатикотоническому и смешанному типам — седативные (успокаивающие) травы и сборы: валериана, пустырник, шалфей, мята, мелисса, хмель, корень пиона. Схемы лечения фитопрепаратами назначает лечащий врач. Полезно вдыхать запах корицы, ванили, лаванды, жасмина. Это могут быть и эфирные масла, которые продаются в аптеках. 12. Необходимо следить за своим весом, избегая прибавки в весе и его колебаний. 13. Показано отдыхать в высокогорье и на курортах, которые имеют мягкий климат без резких перепадов атмосферного давления. 14. Следует отказаться от алкоголя, курения и прочих вредных привычек. Однако как и в любой болезни есть ряд противопоказаний. При вегетососудистой дистонии строго противопоказано злоупотребление чаем, кофе, шоколадом и напитками вроде колы. Употребление алкоголя, курение и другие вредные привычки стоит исключить абсолютно. Загорать и длительно находиться в душных помещениях стоит с особой осторожностью. Во избежание переживаний не нужно до полночи смотреть триллеры и криминальные сводки. По этой же причине не нужно чтение медицинской литературы и собственной истории болезни. При вегетососудистой дистонии не стоит забывать про вероятность возникновения криза, поэтому лучше всего научиться самостоятельно, справляться с такой ситуацией. В критической ситуации поможет настойка корвалола. Нужно принять 20 капель валокордина или корвалола. При сердцебиении и повышении давления лучше принять одну таблетку (40 мг) пропранолола (другое название препарата анаприлин, обзидан). При сильном нервном возбуждении необходимо положить под язык для быстрого и полного всасывания 1–2 таблетки диазепама (реланиум). Бумажный пакет поможет при учащенном дыхании, вы будете выдыхать и оттуда же вдыхать воздух, обогащенный углекислым газом, это приведет к нормализации дыхания. Пациенты, умеющие самостоятельно справиться с любой ситуацией, теряют тревогу ожидания новых приступов. Обморок является одной из форм вегетативных приступов — это внезапная кратковременная потеря сознания, сопровождающаяся резкой бледностью и значительным ослаблением дыхания и кровообращения. Приступ часто обусловлен временным нарушением тонуса сосудов, оттоком крови от головного мозга и падением артериального давления. Обычно обмороки происходят при сильном душевном волнении или в душном помещении. Бледность кожи, затруднение вдоха, ощущение нехватки воздуха, головокружение, потемнение в глазах, звон и шум в ушах и тошнота — только предвестники обморока. После этого происходит потеря сознания и падение. На лбу выступает холодный пот, дыхание становится поверхностным, замедленным, пульс частым, слабым, руки и ноги холодными. Через несколько минут сознание восстанавливается, ведь чаще всего обморок бывает непродолжительным. Первая помощь при обмороках Если человек рядом с вами потерял сознание от приступа ВСД, в первую очередь, необходимо расстегнуть ворот, пояс и ослабить все, что может стеснять дыхание. Затем уложить больного так, чтобы голова была ниже туловища или приподнять ноги (так кровь лучше поступает к голове). Не стоит также трясти пострадавшего и пытаться поднять его. Свежий воздух поспособствует улучшению самочувствия больного, нужно открыть окно, форточку, при необходимости — вынести на воздух. Также необходимо обрызгать лицо холодной водой, а ноги согреть, если есть возможность, приложить грелку к стопам. Но не стоит после обморока стразу вставать, т. к. есть вероятность снова потерять сознание. Приготовьте крепкий сладкий чай или кофе и капели валерьяны, после возвращения сознания, полезно дать их человеку.  Добрый день. Меня зовут Екатерина. Я верующий человек, хожу в церковь, верю в Бога и Христа спасителя.Данный сайт был создан как хранилище различных молитв, которые мне удалось найти. Сайт не призывает к действию. Если вы нашли материалы оскорбляющие Ваше чувство верующего, то напишите мне в контактную форму, он будет удален. |
Вокруг мы видим множество людей, горделиво заявляющих о своем здоровье. У них желтые одутловатые лица, трясущиеся руки, хриплые прокуренные голоса. Они не могут и дня прожить без нескольких сигарет или стакана водки. И это здоровье? Наряду с «мнимыми здоровыми» много людей «мнимо больных», постоянно озабоченных нарушением своего здоровья, выискивающих у себя симптомы малейших недомоганий, постоянно принимающих снадобья, лекарства, витамины и т.д. Глядя на них, понимаешь, что эти люди действительно больны, но не тем, от чего лечатся.
