Предлагаю Вашему вниманию 5 православных молитв, позволяющих убрать из головы плохие мысли. Они, словно пиявки, высасывают из Вас жизненно важную энергию.
Как только Вы ложитесь в кровать, грустные думы пронзают сознание. Вы стараетесь их прогнать, но они вновь атакуют с недюжинной силой. Успокоительные средства не помогают.
Не всегда это связано с насланной порчей. Скорее всего, Вы истощились, утомились, устали. Множество нерешенных проблем превратили Вас в заядлого невротика.
Но это, дорогие мои, не приговор. Трудности Вы преодолеете, и навсегда избавитесь от умопомрачительных помыслов. Разрешите я окажу Вам бескорыстную поддержку.
Зажгите сколь угодно свечей, купленных в православном Храме. Рядом поставьте имеющиеся в наличии иконы. Вам может понадобиться святая вода.
Постарайтесь хоть немного успокоиться. Уймите волнение, пристально взирая на горящее пламя. Пробудите в себе истинную веру в Таинства Господа Бога. И он ослабит Вашу душевную скорбь.
Приступайте к вдумчивому и неторопливому чтению молитвенных слов.
* Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, пусть мысли ядовитые из души уберутся, и все люди на Земле благодатно спасутся. Аминь.
* Блаженная Старица, Матрона Московская, исцели меня от помыслов блуждающих и здоровью посильно угрожающих. Аминь.
* Святой Николай Чудотворец, в скорбях я весь день пребываю, и веру в Христа подрываю. Как ночь наступает, не сплю, себе усмириться велю. Пусть мысли меня не терзают, друзья в трудный час не бросают. Аминь.
* Пресвятая Богородица, Дева Мария, от помыслов мрачных болит голова, и в память врезается злая молва. Не дай мне пропасть и в грехах утонуть, прошу, укажи мне к спасению путь. Во имя отца, и сына, и святого духа. Аминь.
* Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, на кресте распятый и воистину святый. В твоей власти меня исцелить, надежду и веру вселить. Не дай мне себя истязать, в волнении душу терзать. Да будет воля твоя. Аминь.
Перекреститесь три раза подряд. Пейте святую воду. Будьте терпимы к окружающим. Старайтесь ни с кем не вступать в бурный конфликт.
Почему человек может быть обуреваем дурным мыслями? Как от них защититься? Ведь самый страшный ад — это тот, что человек сам для себя строит в собственной голове.
Дурные мысли могут иметь самое страшное и трагическое значение для человека, ведь намерение — уже очень много.
Самыми различными причинами может быть вызвана та или иная мысль, не так ли? В любом случае (верим мы или нет, хотим или не желаем) на наш грубый, телесный мир, воздействуют в огромном количестве духи, обитатели мира тонкого.
Уныние, по слову святого преподобного батюшки Серафима Саровского — самый страшный грех, ибо оно — корень остальных грехов, каждого в отдельности и всех вместе. Действительно, чего не совершит человек в состоянии депрессии?
Тот, кто искренне верит в Господа и уповает на Его святую помощь, и может искренне читать молитву для защиты от дурных мыслей, надежно защищен от всякого зла. Бог видит искреннее усердие Своих чад, и избавляет от коварного уныния и внутреннего озлобления. Есть множество молитв, которые помогают именно от этого незначительного на первый взгляд греха — ну бывает у всех плохое настроение, казалось бы, ничего греховного тут нет.
Но невнимательное отношение к своей душе не проходит бесследно — если Вы почувствовали первые признаки посещения Вас дурными мыслями — просите Бога защитить Вас от них прежде даже, чем от прочих бед. Если Вы остаетесь в таком состоянии, случиться может все, что угодно — самые страшные и нереалистичные сценарии станут явью так, что Вы даже и не заметите произошедших перемен в себе самом.
Соблюдайте душу свою в чистоте, бегите всякого зла и греха, но особое внимание уделяйте, особые усилия прикладывайте для избавления от плохих, навязчивых, негативных мыслей. Ведь именно от духовная чистота защищает истинно верующего от происков зла.
Православные христиане для спасения от навязчивых, плохих мыслей, используют, по совету батюшки Серафима, Саровского Чудотворца, две молитвы — самых простых, понятных и доступных каждому. Ими легко заменить любую нехорошую мысль, мучающую Вас, они дисциплинируют ум, помогают лучше концентрироваться.
Называется она «Иисусова молитва», и может быть, кроме полного варианта, выражена лишь двумя словами: «Господи, помилуй!». Если молитву читать постоянно, то молиться Вы начинаете даже на уровне подсознания, а значит, Вы защищены от негативных навязчивых мыслей на всех уровнях, и кроме того — выполняете завет апостола Павла, который сказал: «Непрестанно молитесь!».
Кроме того, старец Серафим советовал читать молитву от всякой скверны, называемая также молитвой Святой Троице. Самого Бога мы приглашаем под сень нашего сердца, чтобы Он очистил жилище нашего духа от всякой скверны — как порчи, так и просто негативных, навязчивых и дурных мыслей.
Есть огромное количество нехристианских (откровенно языческих, колдовских, сатанинских) обрядов и заговоров. Не всякая молитва от плохих мыслей полезна нашей душе. Молитва Богу — общение с самим Создателем, а не заговор и не заклинание, важно не смешивать понятия, и всегда их различать.
Нельзя в ритуалах и обрядах, направленных на защиту от негативных навязчивых мыслей и дурных стремлений, применять церковные атрибуты: крещенскую воду, восковые свечи, просфору.
Крещенская вода спасает от уныния, будучи выпита с верой и благоговением, а не из-за особых слов, сказанных над ней. Свечу можно возжечь, если Вы хотите поговорить с Богом, помолиться Ему, попросить о помощи и содействии в борьбе с грехами и невеселыми мыслями. Просфору можно есть натощак для просвещения ума и очищения помыслов.
Каждое средство, предлагаемое Святой Матерью Церковью — хорошо и актуально, может и должно быть применено, но не стоит относиться к нему, как к панацее или магическому амулету. Каждое обращение к Богу должно быть искренне и чутко, в иных случаях эти обращения не подействуют, а только погрузят Вас глубже в Ваши негативные, дурные и навязчивые мысли.
Отсечение дурных помыслов есть необходимое условие борьбы со страстями.
Страсть рождается в душе человека не сразу. Святые отцы говорят, что начинается она с прилога, или приражения. По-славянски приразиться – значит столкнуться с чем-то.
Прилог возникает в сознании человека от впечатлений увиденного, по какой-либо другой причине или как образ, навязанный врагом – диаволом. Но прилог приходит помимо воли человека, без его соизволения и участия. Человек сам волен принять прилог в сердце или отринуть его. Если прилог принят, он уже обдумывается, делается своим. Отцы называют это также сочетанием или собеседованием с помыслом.
Третья стадия – это склонение к помыслу, или сосложение, когда воля настолько подпала под влияние греховной мысли, настолько сроднилась с ней, что человек уже готов перейти к действиям. Грех уже наполовину совершен в мыслях. Как говорит Господь в Евангелии: «Из сердца исходят злые помыслы, убийства, прелюбодеяния, любодеяния, кражи, лжесвидетельства, хуления» (Мф. 15: 19), таким образом показывая, с чего начинается грех – «со злого помысла» о нем. И апостол Иаков пишет: «Похоть же, зачав, рождает грех, а содеянный грех рождает смерть» (Иак. 1: 15).
Греховный помысел, который поселился в душе и сердце, обязательно когда-нибудь перейдет в действие. Человек, позволяющий себе нескромные взгляды, не хранящий свое зрение и слух от соблазнительных картин, имеющий в уме нечистые, блудные помыслы, не может оставаться целомудренным.
«Может ли кто взять себе огонь в пазуху, чтобы не прогорело платье его? Может ли кто ходить по горящим угольям, чтобы не обжечь ног своих?» – вопрошает премудрый Соломон (Притч. 6: 27–28).
Поэтому тем, кто хочет вести духовную жизнь, следует помнить, что дурные помыслы нужно умерщвлять в зародыше, «разбивать младенцев их о камень» (см.: Пс. 136: 9). А зародыш помысла есть (как уже было сказано выше) прилог – нечто нам совсем не принадлежащее, но, как какое-нибудь зловредное насекомое, стремящееся залететь в приоткрытое окно нашего сознания.
Как-то в одной книге по психологии прочел о том, что наши мысли вовсе не являются «нашей собственностью» и порождением нашего ума. То, что мы думаем, – результат множества причин и обстоятельств: воспитания, условий жизни, времени, в котором мы живем, страны, в которой мы родились, и т.д. Например, если бы мы родились в другой стране, в другое время или получили другое воспитание, мы и думали бы иначе. Таким образом, то, что мы думаем, – это не совсем наши мысли, они могут возникнуть у нас по очень многим независящим от нас причинам. (Следует еще добавить, что люди православные хорошо знают, что нехорошие, греховные мысли могут приходить еще из одного источника, и источник этот хорошо известен.) Конечно, эти замечания о мыслях касаются только не укоренившихся в сознании помыслов; если человек принял мысль и начал ее обдумывать, он уже сродняется с ней, она становится его собственной.
Действительно, грех и скверна не могут быть частью души, они не свойственны, не сродни человеку; мы сотворены чистыми, светлыми, очищены водами святого крещения. Вот лежит ребенок, только что крещенный; он чист, он как ангел Божий, и «все греховное есть пришлое к нам», оно приходит уже потом. И только приняв его в себя, согласившись с ним, мы сами поселяем грех в своей душе. И тогда уже выгнать его ох как непросто.
Мы должны установить в своем сознании как бы некий фильтр, решить, какие мысли для нас желательны, а какие нельзя подпускать и на пушечный выстрел. Поступить как родители, которые могут заблокировать доступ детям на некоторые сайты или телевизионные каналы. Можно привести еще аналогию. Когда раздается звонок в дверь, мы же не сразу распахиваем ее, не спросив: «Кто там?»? Нет, мы сначала смотрим в глазок и только убедившись, что это звонит знакомый нам человек, впускаем его в квартиру.
Помыслов не нужно бояться, но и не нужно беседовать с ними.
Как-то я исповедовался одному опытному священнику в том, что замучили греховные помыслы, и он дал мне такой совет: «Воспринимай помыслы как что-то внешнее, не имеющее к тебе отношения. Мысль может контролировать приходящие к нам помыслы, но в нашей воле – принять или нет». Допустим, сидит человек в доме; окна и двери закрыты; за окнами буря, метель, непогода, но они не вредят ему, пока он не открыл окно. Но стоит открыть – непогода ворвется внутрь, и станет неуютно и холодно. Так же и мысли: они неизбежны, но не должны входить в душу и осквернять ее.
Очень важно не только избавляться от греховных помыслов и не допускать их в свою душу, но и заполнять ее мыслями другими – духовными, светлыми, добрыми. Ведь есть закон: природа не терпит пустоты. И духовная природа тоже. Вспомните притчу, как нечистый дух выходит из человека и, изгнанный, ходит по пустынным местам, потом возвращается и, найдя свое место незанятым, приводит семь злейших себя бесов. Свято место, как говорится, пусто не бывает.
Святитель Феофан советует поставить после изгнания злых помыслов у самого входа в душу как бы щит и не пускать их обратно: «А для сего спеши восставить в душе убеждения, противоположные тем, на котором держится смущающий помысел».
Мы уже говорили, что каждой страсти есть противоположная добродетель. Так и каждой греховной мысли можно противопоставить противолежащую, добродетельную. Например, блудной – целомудренную, чистую; гневливой – доброжелательную; помыслу осуждения – помысел оправдания, жалости к ближнему и т.д.
В заключении приведу еще один совет святителя Феофана: начинать борьбу с помыслами с молитвы к Господу, святым и ангелу-хранителю. Чтобы мы приписывали успехи духовной брани не нашим собственным стараниям, но только помощи Божией.
Нужно найти главную свою страсть и бороться с ней как деятельно, так и в мыслях. Брань эта никогда не прекратится. «Но все легче и легче… или все удобнее и удобнее будет преодолевать ее. И опытности прибавится; так что и заметить, и отразить не трудно будет».
Дорогой И.! Надо верить, что Господь хочет и может Вас исцелить. Вам не надо искать каких-то специальных молитв и размышлять о снятии «проклятия». Искренне и регулярно участвуйте в молитвенно-богослужебной жизни Церкви, ревностно приступайте к святым таинствам, обязательно соблюдайте посты, выполняйте утреннее и вечернее правило. Молитвенно приступайте к цельбоносным мощам угодников Божиих: преподобного Сергия Радонежского, святителей Митрофана Воронежского и Тихона Задонского, блаженной Матроны Московской и других. Решительно отстранитесь от всего вредного: телевизора, чтения неполезных книг и проч. Иначе исцеление Вашей духовно ослабленной души задержится.
«Галлюцинации», о которых Вы пишете, – явление субъективное. Вызывают это демоны, которые хотят нагнать на Вас страх. Бояться их не нужно. Духовно они – ничто. Их мнимая сила появляется только тогда, когда мы бессильны и придаем им значение. «Защитная оболочка» у Вас есть, ибо церковные таинства врачуют не только душу, но и тело. Через них человек возрождается. Диавол не является «неотъемлемой составной частью нынешнего мироздания». Он назван князем мира (Ин.14:30), мироправителем тьмы века сего (Ефес.6:12) потому, что правит отпавшей от Бога частью человечества.
С покорностию и благоговением последуем учению святых Отцов, преданию православной Церкви! С благоговением подчинимся установлению Бога, покрывшаго души наши густыми занавесами и пеленами тел на время нашего земного странствования, отделившаго ими нас от духов сотворенных, заслонившаго и защитившаго ими от духов падших. Не нужно нам чувственнаго видения духов для совершения нашего земнаго, многотруднаго странствования. Для этого нужен иной светильник, и он дан нам: Светильник ногама моима – Закон Твой, и свет стезям моим (Псалом 118, 105). Путешествующие при постоянном сиянии светильника – Закона Божия – не будут обмануты ни страстями своими, ни падшими духами, как свидетельствует Писание (святитель Игнатий Брянчанинов).
Есть тип людей со склонностью к самокопанию. В психологии считают, что люди, которые могут визуализировать любую мысль, самые мнительные.
Появляется склонность к представлению самых страшных картин. Люди прокручивают в голове ситуации, которых нет в реальности.
Не любая тема вызывает такую реакцию. Люди, опасающиеся за здоровье, каждый раз вздрагивают, почувствовав, что колет в боку, представляя себя на операционном столе с перитонитом.
Дурные мысли посещают каждую голову: у всех бывают моменты беспросветности и апатии.
Даже люди, не склонные к самокопанию, порой зацикливаются и не могут самостоятельно прекратить мучительный круговорот печальных картин в голове.
Есть проверенные способы, помогающие избавиться от тёмных мыслей.
Есть две версии происходящего. Со стороны мистики — дело в нечистых силах, которые овладели разумом. Эдакий чёртик, нашёптывающий вашим тараканам в голове дурное.
Вторая версия — реальная проблема, спровоцировавшая замыкание круговорота мыслей. Мысли возвращаются к дурному, как бумеранг.
Психологи считают, что всегда находится реальная проблема, которую маскируют в памяти. Человек может не осознавать причин страхов — они просто появляются.
Дурные мысли и страхи, формы и причины возникновения:
Форма проявления | Причина |
Тревожность, неосознанное беспокойство | Человек проявляет такие симптомы при переутомлении организма, перенапряжении нервной системы. |
Причины бывают положительные и отрицательные. Неожиданная радость вызывает эту же реакцию. Человек не осознаёт причины, но чувствует себя взвинченным.
Общая формулировка — переутомление. Физическое, умственное или эмоциональное
Реакция на стресс, который случился несколько месяцев назад, может проявиться только сейчас.
Если причина стресса не отправила вас в эмоциональный нокаут, вы долго держались, но теперь любая мелочь вызывает всплеск эмоций.
Накопившиеся эмоции должны выходить, иначе они дурно влияют на нервную систему.
В перерывах между агрессией и полной апатией человек испытывает тревогу, его терзают дурные мысли
Сдав кровь на ВИЧ, человек может не есть и не спать, представляя собственные похороны. Он может быть девственником, адекватные причины для беспокойства не требуются.
Страх вызван возможными последствиями. Цепочка строится так: я сдал кровь, я могу быть болен, необходимо проанализировать, как жить, если я болен.
Проблемой выступают разные события: череда сокращений, знакомство с родителями, судебные разбирательства, конфликты
Разберитесь в причине страха. Если вы понимаете, откуда у страха «растут ноги», встретьтесь лицом к лицу.
- Представьте ситуацию: чего вы боитесь. Мысленно вызовите её на дуэль.
- Переходите в наступление: что будет в самом страшном случае? Вы умрёте? Откроем тайну: все умрут.
Люди рождаются и умирают, никто не выберется отсюда живым. Смиритесь, плывите по течению.
Вы живы сегодня — не тратьте жизнь на пустые страхи. Смена работы — не катастрофа, как и уход любимого.
Представьте ситуацию в мельчайших деталях. Через сотню лет не останется никого из живущих сейчас.
Обдумайте проблему с этой точки зрения. Всё можно пережить: люди переживали проблемы серьёзнее.
Не зная причин страха, но Вы пережили много стрессов, следует навести порядок в жизни:
- Уберите раздражающие факторы: что вас гнетёт? Смените работу, оставьте нелюбимого мужчину, смените квартиру или даже город.
- Дайте себе отдохнуть: возьмите отпуск, хоть на два дня.
- Попейте лёгкие успокоительные, следите за состоянием нервной системы.
- Займитесь спортом, он снимает эмоциональное напряжение.
Молитвы помогают привести в порядок мысли. Читайте любую молитву в моменты страха.
Хорошо помогает молитва «Богородица, дева, радуйся», «да воскреснет Бог» и «Отче наш».
Есть специальная молитва от страха:
«Господи, что ся умножиша стужающии ми? Мнози востают на мя, мнози глаголют души моей: несть спасения ему в Бозе его.
Ты же, Господи, Заступник мой еси, слава моя и возносяй главу мою. Гласом моим ко Господу воззвах, и услыша мя от горы святыя Своея.
Аз уснух, и спах, востах, яко Господь заступит мя. Не убоюся от тем людей, окрест нападающих на мя.
Воскресни, Господи, спаси мя, Боже мой, яко Ты поразил еси вся враждующыя ми всуе: зубы грешников сокрушил еси. Господне есть спасение, и на людех Твоих благословение Твое. Аминь».
Психологи советуют выписать тревоги на бумагу. Запишите в столбик всё плохое, что с вами случалось последнее время.
В списке могут быть события, произошедшие годы назад. Запишите, если они тревожат вас.
Напротив проблем сделайте пометки: оцените по десятибалльной шкале, насколько они вас волнуют.
Теперь начните с незначительных: обдумайте, найдите решение. Переходите к волнующим темам, анализируйте ситуацию, оцените возможные исходы.
Сделайте генеральную уборку в мыслях и страхам негде будет прятаться. Психологи занимаются тем же на своих сеансах — помогают клиентам навести порядок в мыслях.
На религиозных форумах разных конфессий можно встретить жаркое обсуждение одной и тоже похожей темы– «Как избавиться от навязчивых состояний и дурных мыслей? ».
Способы избавления от наущений нечистого предлагаются одни и те же – чтение молитв, сильная вера и пост. Верующие стараются прилежно выполнять наказы своих религиозных наставников, советы многим помогают, но некоторым все же не удается преодолеть расстройство своей психики.
-Во время чтения намаза в голову постоянно лезут всякие мысли, я пытаюсь сосредоточиться, но бдительность длится не более 15 секунд, что посоветуйте сделать?
Видео (кликните для воспроизведения). |
-Меня уже долгое время мучает ощущение, как- будто шайтан в моей голове постоянно нашептывает всякие матерные слова! Например, стоит мне подумать про Аллаха, и сразу к этому добавляются мерзкие слова! Каждый день выполняю намаз и зикры! И все равно этот шепот покоя не дает, при этом очень сильно болит голова!
Ответ мусульманского проповедника был таков:
— Когда в голову во время намаза приходят дурные мысли, произнесите: «А`узу биЛлаhи минаш-шайтанир-раджим», а затем поплюйте через левое плечо и продолжайте намаз. «Сообщается, что однажды ‘Усман бин Абу-ль-‘Ас сказал: «О, посланник Аллаhа, поистине, шайтан мешает мне молиться и читать Кур’ан, запутывая меня.» В ответ ему посланник Аллаhа сказал: «Это шайтан по имени Хинзаб, и если ты ощутишь его присутствие, обратись к Аллаhу с мольбой о защите от него и трижды сплюнь налево». Он так и сделал, и Аллаh удалил от него этого шайтана». (Этот хадис приводит Муслим).
Теперь посмотрим, что говорит по этому поводу наука. Так, например, медицина дает такое определение навязчивым мыслям (обсессии) — это беспрестанное повторение нежелательных, нередко тягостных мыслей, представлений и влечений, от которых нельзя избавиться усилием воли. Всегда есть ощущение их насильственности. Больной понимает, что навязчивые мысли берут начало в нем самом (в отличие от больного шизофренией, который уверен, что его мыслями кто-то управляет). Содержание навязчивых мыслей неприемлемо для больного или бессмысленно, поэтому он пытается бороться с ними. Обычно навязчивые мысли касаются следующих взаимосвязанных сфер жизнедеятельности: 1) мораль и религия; 2) агрессия; 3) загрязнение, заражение; 4) здоровье и болезнь; 5) аккуратность, стремление к симметрии . Эти навязчивости протекают с выраженным страхом и тревожными опасениями.
Хульные мысли — это навязчивые, циничные, оскорбительные представления в отношении определенных лиц, религиозных деятелей, других людей, к которым больной в действительности относится с большим уважением. Например, во время церковной службы у глубоко религиозного человека возникает непреодолимое желание выкрикнуть оскорбление в адрес Бога или ангелов. Или во время встречи первокурсников с ректором института у одного студента возникает непреодолимое желание крикнуть, что ректор — дурак. Следует подчеркнуть, однако, что хульные мысли, как и все контрастные навязчивости, никогда не реализуются.
Одним из проявлений навязчивых состояний может быть внезапная ненависть к близким людям — мужу, родителям и т д.
Итак, как быть, если вы обнаружили в себе симптомы синдрома навязчивых состояний.
Для начала нужно понять, что любые страхи и дурные навязчивые мысли возникают из- за затянувшегося повышенного внутреннего напряжения, раздвоения личности , затаенной агрессивности и раздражительности, а у некоторых из-за… молодости, вернее гормонов.
«Радар» опасностей – страхов постоянно включен у некоторых «сенситивов» — людей, повышенно чувствительных или молодых с повышенной гормональной активностью. У некоторых людей от рождения может быть заложена повышенная тревожность, чувствительность к страхам.
Как только этот «радар» опасностей включается, человек начинает рисовать в своем воображении всякие безумные картинки и их же пугается. Сам накручивает себя так, что возникает паническая атака.
Повторюсь, в такой момент человеку на ум начинают приходить совершенно безрассудные мысли, возникает страх сойти с ума, какие-то устрашающие фантазии и опасения, что должно произойти что-то ужасное. Так вот, это просто иррациональный страх, не поддающийся логике. При панической атаке движение мыслей почти не подчиняется здравому смыслу и логике, поэтому упорядочить поток бредовых идей в этот момент бывает практически невозможно. Их цель — вызвать еще больший страх.
Если паника возникает по гормональной причине, то даже в совершенно безопасной ситуации, когда ничто не угрожает, гормоны будут рисовать в воображении безумные ситуации , чтобы спровоцировать нервную встряску. А страх, если он появился, автоматически вызывает в сознании новые страхи, и разные неприятные картины.
Темная часть нашей психики, подсознание, постоянно формирует в воображении всевозможные, даже самые аморальные картины. И это нас пугает. И зря, бояться этого не следует. Потому что причина этих бесовских мыслей — не ваша греховная суть, а следующие банальные факторы (которые можно корректировать и радикально помочь своей психике победить дурные мысли и страхи, иншалла):
-неправильное, несбалансированное питание, кофе и крепкий чай и даже сладости;
-больная печень способна расшатать психику из-за большого количества «гормонов тревожности» ;
-микрофлора загрязненного паразитами и шлаками кишечника вырабатывает тревожащие психику «эндотоксины»;
— «психотравма» детства», о которой вы даже не помните, может стать причиной навязчивых состояний;
— паразиты ( особенно в мозгу);
— затянувшееся внутреннее напряжение, принятие всего близко к сердцу, постоянное самокопание и недовольство собой, неудовлетворенность, подавленные желания , нервное истощение.
Теперь, после того, как вы поняли причину своих тревог, отбросьте ложное чувство вины, и помните, дурные мысли, возникающие в сознании, не касаются ни вас, ни вашей духовности. Это лишь продукт нездорового организма и с этой проблемой можно справиться!
Теперь о негативных мыслях во время намаза. Запомните, куда мысль — туда энергия. Куда энергия — туда кровь. Не питайте ваши бесовские мысли, питая их своей энергией, не старайтесь выгнать мысли, не боритесь с ними, так, наоборот, укорените их надолго в своем подсознании. У навязчивых мыслей есть одна особенность: чем больше им сопротивляешься, тем с большей силой они нападают.
В психологии описан феномен «белой обезьяны», который доказывает трудность борьбы с внешним влиянием внутри сознания. Суть феномена такова: когда один человек говорит другому: «Не думай о белой обезьяне», то тот начинает думать именно о белой обезьяне. Активная борьба с навязчивыми мыслями тоже приводит к такому результату. Чем больше говоришь себе о том, что справишься, тем меньше справляешься.
Какие бы сумасшедшие мысли и эмоции ни возникали, позволяйте им появляться и исчезать, словно они волны в океане. О чём бы вы ни помыслили, пусть мысль появится и исчезнет, без всякого напряжения.
Не цепляйтесь за мысль, не укрепляйте её и не потакайте ей. Не держитесь за мысль и не пытайтесь усилить её.
Ни следуйте за мыслями, ни приглашайте их.
Уподобьтесь океану, глядя на его волны, или небу, созерцая плывущие облака.
Скоро вы увидите, что мысли подобны ветру, они приходят и уходят. Тайна заключается в том, чтобы не «думать» о мыслях, а позволять им течь через ваш ум, тогда как он свободен от их влияния. Не вступайте в спор с навязчивыми мыслями. Если они появились, попробуйте переключить свое внимание, не ведите с ними внутренних диалогов!
Далее, если есть возможность, начните утром бегать по 200- 300 метров . Утренняя пробежка сбросит лишнее напряжение с вашей психики. Пробежку можно заменить любой гимнастикой, любым видом спорта. Физкультура как раз помогает сбросить раздражение и тоску.
Ко мне очень часто обращаются прихожане и жалуются на появление плохих мыслей в голове. Я знаю сильные молитвы, которые помогут в этом случае. Сейчас я подробно расскажу, как следует обращаться к Господу, для того чтобы исцелить мысли и записанные в подсознание деструктивные программы.
В нашем современном обществе стало абсолютной нормой то, что из всех источников на нас постоянно сыпется множество негатива и плохих новостей. В средствах массовой информации постоянно обсуждаются убийства, ограбления, мошенничество, стихийные катастрофы, которые в один момент уносят жизни тысячи людей. Как же можно абстрагироваться от этого и не впадать в уныние и депрессию? Любой православный человек должен помнить, что он всегда может найти утешение и вдохновение на новые свершения при общении с Господом.
Молитва от плохих мыслей – это тот незаменимый инструмент духовного развития, который должен постоянно использовать христианин в своей повседневной жизни. Особенно нельзя забывать об этом в период тяжелых жизненных кризисов, приносящих целую череду неудач и проблем в жизнь человека. Общение с Богом в этот период может излечить израненную душу и помочь верующему восстановить душевную гармонию.
Мысли являются основой наших поступков и слов, которые мы произносим ежедневно. То есть по своей сути наше мышление – это базис существования каждого отдельно взятого человека. От того, что мы проговариваем постоянно про себя, зависят наши эмоции, психическое и физическое здоровье.
Мыслями об окружающих мы создаем определенные паттерны поведения по отношению к ним. Именно поэтому нашей мыслительной деятельности нужно оказывать не меньше внимания, чем телесному самочувствию. Каждую минуту в голове у нас происходит формирование множества неуловимых и неосознанных логических цепочек, принципов и убеждений.
Следить за своим поведением и избавляться от дурных мыслей — это такая же необходимость, как ежедневная гигиена, с тем только отличием, что при этом мы пытаемся восстановить или сохранить чистоту помыслов.
Главная миссия человека в этом мире – это творить добро и помогать своим ближним, именно такие поступки позволяют почувствовать себя абсолютно счастливым и повышают уровень нашей духовности. Однако на пути к выполнению своего предназначения перед каждым может встать множество преград и врагов. И самое страшное — это то, что главный блок находится у нас в голове, ведь именно злые и тягостные мысли создают человеку большинство проблем.
Справиться с внутренними демонами может любой, однако для этого требуется большая стойкость, дисциплинированность и непоколебимая вера во Всевышнего. Этими качествами обладают далеко не все из нас, поэтому можно прибегнуть к помощи святых текстов, ведь сильная молитва, произнесенная с искренностью, может излечить любую душу и открыть для индивидуума новый мир, полный счастья, любви и наполненный светом божественного провидения.
Мыслительный процесс – это то, от чего человек не может убежать, отказаться или даже хотя бы на небольшой промежуток приостановить. Поэтому в отличие от борьбы с пагубными привычками мы не можем убежать или отказаться от навязчивых идей. Но нужно всегда помнить, что наши мысли могут быть нам как верными друзьями, так и злейшими врагами. И в какой же роли будет выступать наш ум — решаем только мы сами. Не позволяйте скверным мыслям, идущим от лукавого, заполнять сознание и диктовать то, как вы, собственно говоря, должны жить.
Молитва от дурных мыслей может быть настоящим спасением для людей, которые истинно верят в силу Господа Вседержителя и готовы меняться для того, чтобы радовать своим духовным развитием отца небесного.
Основные правила, которые должны быть учтены при обращении к Богу:
Следуя вышеописанным правилам, помните, что в духовных практиках главное – это внутренние ощущения. Если что-либо вызывает у вас душевный дискомфорт или непринятие, то не насилуйте себя и замените это действие на другое, более подходящее именно для вас. Всегда можно найти компромисс, который будет идеальным выходом из ситуации.
Никогда нельзя упускать такой момент как благодарность. Это искреннее чувство само по себе может исцелять мысли от плохого, из-за того что меняется фокус внимания с негативных аспектов жизни на позитивные. Ведь в любой, даже самой безысходной ситуации есть хотя бы маленькие моменты, способные принести удовлетворение и счастье.
Обращаясь за помощью к Господу и другим Святым, обязательно благодарите их за оказанную помощь и содействие в делах, ведь всё в этой жизни дается нам для собственного роста и духовного преображения.
Вот несколько способов как можно выразить благодарность в молитве:
- В конце каждой мольбы говорите искреннее спасибо всем небожителям. Это настроит на нужный лад и укрепит веру в божественное проведение. Даже если пока вы не видите каких-либо существенных изменений в окружающей ситуации, это не повод отчаиваться и бросать задуманное. Нам не дано до конца осознавать всю сложность замысла господнего, поэтому доверьтесь всему происходящему с Вами.
- Выделите отдельный в день, когда во время общения с Господом вы не будете ничего просить, а просто будете выражать благодарность нашим небесным защитникам. Лучше всего проделывать это не реже чем один раз в месяц. Однако всё это сугубо индивидуально, поэтому прислушивайтесь к внутренним ощущениям и велению души. Благодарность, конечно же, должна идти из самого сердца. Не нужно говорить «спасибо» в надежде получить за это какую-либо награду от ангелов.
- Всегда помните, что те мысли, которые находятся у вас в голове в течение дня, формируют ваш окружающий мир и предопределяют, какими будут личностные взаимоотношения с окружающими людьми.
- Хороши выучите короткую молитву, которую будете произносить каждый раз, чувствуя, что негативные эмоции начинают брать верх над вашим здравым смыслом.
- Подкрепляйте свои слова действиями, это покажет небожителям вашу целеустремленность и твердость намерений измениться к лучшему. Благоприятно заниматься благотворительностью и волонтерством. Делайте пожертвования для неимущих, давайте подаяния. Если у вас нет возможности материально оказывать содействие, то вы всегда сможете помочь окружающим делом. Можно ухаживать за пожилыми в домах престарелых, помогать смертельно больным людям, находящимся в хосписах или других подобных учреждениях.
- В течение дня отслеживайте, мысли какого характера у вас преобладают. Старайтесь чаще думать о приятном и добром.
- Уделяйте время религии и Богу. Посещайте церковные службы, отправляйтесь к святым местам.
- Старайтесь заниматься своими мыслями регулярно, ведь единичные изменения не дадут глобального и стабильного прогресса.
Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро «Карта дня»!
Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.
В наше время люди приходят к Богу после десятилетий атеизма, насаждавшегося пропагандой, пройдя через увлечения оккультизмом, обращения к целителям и экстрасенсам, зачастую духовно поврежденные. И, войдя в Церковь, начав духовную жизнь, сталкиваются с тяжелыми искушениями.
Спасение утопающего апостола Петра |
Одно из таких искушений – нападение помыслов неверия, сомнения, хулы. Первой реакцией на них бывает испуг, затем люди начинают мучиться угрызениями совести, не понимая, как могут возникать у них подобные мысли.
Оптинские старцы хорошо различали помыслы, знали, откуда и по каким причинам хульные помыслы появляются и как с ними бороться.
Жаловавшемуся на душевные страдания, приносимые хульными помыслами, преподобный Макарий пояснял, что, по святоотеческому учению, хульные мысли считаются вражьими прилогами. И доказательство этому то, что мы с ними не соглашаемся, а, наоборот, скорбим, что такие помыслы нас мучают:
«Святые отцы вообще хульные мысли почитают не нашими, а вражиими прилогами, и когда мы с ними не соглашаемся, но и скорбим о том, что они к нам на ум лезут, то это и есть знак нашей в оных невинности. Отнюдь не надо смущаться о том, что они приходят. Ибо если человек смущается, то враг более на него восстанет, а когда не внимает оным, ни во что вменяет и за грех не считает, тогда и помыслы исчезают » .
Преподобный Варсонофий утешал и успокаивал людей, которых враг мучает дурными, скверными мыслями:
«Разве может тот, кто верует в Бога, любит Его, надеется на Него, – мыслить хулу на Него? Очевидно, не его это мысли, а нашептываются они врагом нашего спасения, которому выгоднее всего, чтобы человек впал в отчаяние, счел себя отпавшим от Бога, – тогда весь он в руках диавола».
Помыслы неверия, сомнения в вере
Уверование св. апостола Фомы |
К хульным помыслам относятся и помыслы сомнения в вере, неверия. Преподобный Макарий советовал:
«Пишешь, что, как легкое облако, находит неверие о Боге и о будущем. Этот помысл причисляется святым Димитрием к хульным помыслам. Ибо в них наша воля не соглашается, а только враг наводит на помысл неверия. Человек этого не хочет и не виноват, а думает, что виноват, смущается и сим больше веселит врага и дает ему повод к приступу. А когда будешь презирать это и не считать за грех, то и он постыдится и отыдет. В этом подает ему повод и осуждение других».
Преподобный Амвросий объяснял:
«Брань неверия и сомнения относится к хульным помыслам и считается наравне с оными. Поэтому не огорчайся очень этою бранью, хотя она не легка, а тяжела. А лучше в благодушии старайся презирать вражеские помыслы сомнения и неверия, имея в виду одно: никого не судить и не осуждать».
Помыслы против духовного наставника
Часто враг всевает помыслы против духовного отца, наставника, священника, принимающего исповедь. Когда чадо старца Антония пожаловался о мучающих его помыслах, направленных против самого старца, преподобный Антоний отвечал:
«Сердечно соболезную я о всех болезнях Ваших и усердно молю Бога о исцелении Вашем. О помышлениях же Ваших святой Давид в книге псаломстей пишет так: “Весть Господь помышления человеческая, яко суть суетна”. А посему и за грех не ставьте их, о чем я и лично Вам говаривал, но Вы привыкли беспокоиться по пустому. Также и противо меня, чтобы ни нанеслось, за грех не ставьте, поелику помышления не наши, а посему и в вину от Бога не поставляются. Верьте сему без сомнения и будьте мирны в духе и веселы».
«Подобно ругательствам пьяного прохожего»
Преподобный Варсонофий сравнивал вражье нападение хульных помыслов с ругательствами пьяного человека, который встречается по дороге:
«Еще так спрошу. Идете Вы по дороге. Навстречу попадается пьяный мужик, который извергает страшнейшие ругательства. Что Вам сделать нужно? Поскорее пробежать мимо, стараясь не слышать того, что он говорит. Если что-нибудь у Вас, помимо Вашей воли, осталось в памяти, будет ли Вас за это судить Бог как за Вашу хулу? Нет, не будет.
Иное было бы дело, если бы Вы подошли к этому пьяному и стали бы ему говорить: “Вот хорошо; ну, скажи еще что-нибудь, а теперь вот это…» – обнялись бы и пошли с ним вместе, наслаждаясь тем, что он говорит. В этом случае Вы были бы осуждены вместе с ним.
Так и с помыслами: если Вы стараетесь гнать их от себя, знайте, что Вы не отвечаете за то, что они появились у Вас, Вы ошибочно приписываете их себе, но они не Ваши, а внушаются Вам врагом. Только когда Вы добровольно останавливаетесь на дурной мысли и Вам она доставляет удовольствие, тогда Вы виноваты и должны каяться в грехе этом».
В чем причина появления хульных помыслов
Оптинские старцы подробно объясняли, в чем причина появления хульных помыслов и как с ними бороться.
Преподобный Макарий пояснял, что эти помыслы попускаются за наше превозношение, гордость, высокое мнение о себе:
«Но помыслы сии, хотя не суть грех, но, попущением Божиим, находят от врага за возношение наше, за мнение о себе или о своих исправлениях и за осуждение ближних».
О превозношении и осуждении как причине хульных помыслов пишет и преподобный Амвросий:
«Хульные помыслы известно за что борют: за возношение и за осуждение. Смирись, не думай о себе, что ты лучше других, не зазирай никого, а себя за согрешения и поползновения укоряй, то и хульные помыслы утихнут. Впрочем, во всяком случае не смущайся; невольные хульные помыслы святые отцы не считают грехом, а их причины – грех».
«Ты не можешь сознавать себя грешнее и хуже других. Чувство это явно горделивое, от которого и рождаются и укрепляются хульные помыслы и хульные глаголы, как свидетельствует святой Лествичник, говоря: “Корень хулы есть гордость”».
Старец Анатолий (Зерцалов) подчеркивал:
«Хульные помыслы умножаются и укрепляются от гордости и осуждения других».
Как получить освобождение от хульных помыслов
Преподобный Макарий учил, что освобождение от таких помыслов человек получит, если смирится, покается и удержится от осуждения:
«Когда человек, познав в этом свои грехи, смирится и не станет осуждать других, а принесет о сем покаяние, то получает от них освобождение».
Старец Амвросий советовал:
«Если придут хульные помыслы и осуждающие других, то укоряй себя в гордости и не обращай на них никакого внимания».
«Помыслами хульными не смущайтесь, а только укоряйте себя в это время за горделивое расположение души и за осуждение других».
«Знай, что, кроме смирения и слез, невозможно избавиться от хулы».
Видео (кликните для воспроизведения). |
Преподобные отцы наши, старцы Оптинские, молите Бога о нас, грешных!
Добрый день. Меня зовут Екатерина. Я верующий человек, хожу в церковь, верю в Бога и Христа спасителя.Данный сайт был создан как хранилище различных молитв, которые мне удалось найти.
Сайт не призывает к действию. Если вы нашли материалы оскорбляющие Ваше чувство верующего, то напишите мне в контактную форму, он будет удален.